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吃新鮮棗會不會發(fā)胖呢

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問題描述：
吃新鮮棗會不會發(fā)胖呢

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鞏麗
鞏麗 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
根據(jù)敘述，你說的這種情況，如果吃新鮮的棗不會發(fā)胖，吃10到20個左右可以節(jié)食的，有利于吸收。但一次性也不要吃太多，吃多了胃會受不了的。導(dǎo)致胃腸功能不好，吸收分解代謝紊亂是會導(dǎo)致虛胖的，中醫(yī)上叫做脾虛濕氣重。一般吃十到二十個，這個量一定沒問題。

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