健康知道
糖尿病患者飲食需注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、定時(shí)定量、低升糖指數(shù)選擇，可適量吃燕麥、菠菜、三文魚、鷹嘴豆等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。
一、食物1、燕麥燕麥富含可溶性膳食纖維，延緩葡萄糖吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖。
2、菠菜菠菜含鎂元素和抗氧化物質(zhì)，可改善胰島素敏感性，建議焯水后涼拌食用。
3、三文魚三文魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，減少炎癥反應(yīng)對(duì)胰島功能的損害。
4、鷹嘴豆鷹嘴豆屬于低升糖指數(shù)豆類，植物蛋白與慢消化碳水化合物組合利于血糖控制。
二、藥物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑類降糖藥，通過(guò)延緩碳水化合物分解降低餐后血糖峰值。
2、二甲雙胍雙胍類基礎(chǔ)用藥，抑制肝糖原分解并增加外周組織對(duì)葡萄糖的利用。
3、格列美脲磺脲類促泌劑，刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能者。
4、胰島素適用于1型或晚期2型糖尿病，需根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整注射劑量。
建議采用少食多餐模式，烹飪方式以蒸煮燉為主，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測(cè)血糖變化并配合運(yùn)動(dòng)管理。
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