健康知道
有痰白痰咳嗽可通過生活護理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調理等方式緩解，通常由風寒感冒、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、胃食管反流等原因引起。
1、生活護理：保持室內空氣濕潤，每日飲溫水超過1500毫升，避免辛辣刺激食物，用淡鹽水漱口減少咽喉刺激。
2、藥物治療：風寒感冒可用通宣理肺丸緩解咳嗽白痰，慢性支氣管炎可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液祛痰，過敏性鼻炎建議配合氯雷他定片抗過敏治療。
3、物理治療：采用40℃左右溫水蒸汽吸入稀釋痰液，背部叩擊排痰法每日兩次，配合低頻振動排痰儀效果更佳。
4、中醫(yī)調理：風寒咳嗽可用杏仁紫蘇代茶飲，肺脾氣虛者適合山藥薏米粥，艾灸大椎穴、肺俞穴可溫肺散寒。
若咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等癥狀，建議及時呼吸科就診排查肺炎等疾病，日常注意佩戴口罩避免冷空氣刺激。
