健康知道
運動中腹痛可能由胃腸痙攣、內(nèi)臟缺血、腹肌拉傷、腹腔疾病等原因引起，常見表現(xiàn)為腹部絞痛、鈍痛、牽涉痛或壓迫感。
1、胃腸痙攣運動時胃腸供血減少或冷刺激可能引發(fā)平滑肌痙攣，表現(xiàn)為陣發(fā)性臍周絞痛。建議暫停運動并熱敷腹部，可遵醫(yī)囑使用山莨菪堿、顛茄片或匹維溴銨緩解癥狀。
2、內(nèi)臟缺血劇烈運動導(dǎo)致內(nèi)臟血管收縮引發(fā)缺血性疼痛，多出現(xiàn)右上腹悶痛。需立即降低運動強度，必要時使用硝酸甘油或丹參酮注射液改善循環(huán)，伴有惡心嘔吐需就醫(yī)。
3、腹肌拉傷核心肌群過度收縮可能導(dǎo)致肌纖維撕裂，產(chǎn)生局限性銳痛。應(yīng)停止運動并冰敷，恢復(fù)期可外用雙氯芬酸鈉凝膠或口服洛索洛芬鈉。
4、腹腔疾病可能與膽囊炎、腸梗阻等急腹癥有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱或腹膜刺激征。需急診排查，膽源性疼痛可用熊去氧膽酸，腸梗阻需禁食并考慮手術(shù)干預(yù)。
運動前2小時避免進食，注意熱身和強度控制，持續(xù)腹痛或伴嘔血便血需立即就醫(yī)。
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