健康知道
早孕反應(yīng)頭暈屬于正?，F(xiàn)象，通常由激素水平變化、低血糖、體位性低血壓、貧血等因素引起，多數(shù)孕婦在孕12周后癥狀逐漸緩解。
1、激素水平變化妊娠早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能影響前庭功能，建議少量多餐補充碳水化合物，可遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解癥狀。
2、低血糖孕吐導(dǎo)致進食不足可能引發(fā)低血糖性頭暈，家長需準備便攜零食，選擇全麥餅干、堅果等緩釋能量食物，必要時監(jiān)測血糖。
3、體位性低血壓孕激素使血管擴張可能導(dǎo)致體位改變時腦供血不足，建議孕婦動作放緩，起床時先坐立30秒再站立，避免長時間保持同一姿勢。
4、貧血妊娠期血容量增加可能引發(fā)稀釋性貧血，表現(xiàn)為頭暈伴面色蒼白，需檢測血常規(guī)，可遵醫(yī)囑補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。
孕婦應(yīng)保持環(huán)境通風，避免空腹超過3小時，若頭暈伴隨視物模糊或意識改變需立即就醫(yī)，日常可食用豬肝、菠菜等富鐵食物配合橙汁促進鐵吸收。
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