健康知道
頸椎棘突是頸椎椎骨后方向下突出的骨性結(jié)構(gòu)，從第二頸椎到第七頸椎各有1個(gè)棘突，觸摸頸部后方正中的連續(xù)骨性突起即為頸椎棘突。
1、解剖位置頸椎棘突位于頸后正中線，第二頸椎棘突最大且最表淺，向下可依次觸及其余頸椎棘突，第七頸椎棘突在低頭時(shí)最為突出。
2、體表定位低頭時(shí)頸后部最凸出的骨性標(biāo)志多為第七頸椎棘突，向上逐個(gè)觸摸可定位其他頸椎棘突，定位時(shí)需保持頸部放松。
3、功能特點(diǎn)頸椎棘突為肌肉和韌帶附著點(diǎn)，參與頸部運(yùn)動(dòng)及穩(wěn)定性維持，過度勞累可能導(dǎo)致棘突周圍軟組織疼痛。
4、異常提示頸椎棘突壓痛或排列異?？赡芴崾绢i椎病、外傷等，長(zhǎng)期伏案工作者出現(xiàn)棘突區(qū)域不適建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
日常注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭有助于保護(hù)頸椎棘突及周圍結(jié)構(gòu)。
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