健康知道
胃里有氣總是打嗝可能與飲食過快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、胃炎等因素有關(guān)。
1、飲食過快進(jìn)食速度過快容易吞咽大量空氣，導(dǎo)致胃內(nèi)積氣，可通過細(xì)嚼慢咽、分次少量進(jìn)食緩解。
2、吞入空氣說話或咀嚼時(shí)頻繁吞咽動(dòng)作會(huì)增加空氣攝入，建議避免邊吃邊說，減少碳酸飲料攝入。
3、胃腸功能紊亂胃腸蠕動(dòng)異?？赡軐?dǎo)致氣體排出不暢，常伴隨腹脹，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。
4、胃炎胃黏膜炎癥會(huì)影響消化功能產(chǎn)生過多氣體，多伴有上腹痛，需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測并規(guī)范治療。
日?？蛇m量食用山藥、小米粥等易消化食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，餐后適度散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
