病毒性感冒初期怎么壓下去
病毒性感冒初期可通過多飲水、保證休息、物理降溫、服用抗病毒藥物、使用緩解癥狀藥物等方式干預(yù)。病毒性感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起，表現(xiàn)為鼻塞、咽痛、低熱等癥狀。
每日飲用溫開水或淡鹽水2000-3000毫升，有助于稀釋呼吸道分泌物，促進(jìn)代謝廢物排出。可適當(dāng)飲用蜂蜜水、檸檬水補(bǔ)充電解質(zhì)，避免飲用含糖量高的飲料加重咽喉刺激。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督少量多次飲水，防止嗆咳。
每日保持8-10小時(shí)睡眠，避免熬夜或過度勞累。臥床時(shí)可抬高床頭15-30度緩解鼻塞，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。家長(zhǎng)應(yīng)幫助兒童調(diào)整作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重體能消耗。
體溫低于38.5℃時(shí)采用溫水擦浴、退熱貼等物理方式降溫。重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，每次持續(xù)10-15分鐘。嬰幼兒需家長(zhǎng)監(jiān)測(cè)體溫變化，避免酒精擦浴導(dǎo)致皮膚刺激。
奧司他韋顆粒、扎那米韋吸入粉霧劑等神經(jīng)氨酸酶抑制劑可抑制病毒復(fù)制，適用于流感病毒感染者。金剛烷胺片對(duì)甲型流感病毒有效，需在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用。用藥須遵醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
對(duì)乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱頭痛，氯雷他定片減輕鼻癢噴嚏，氨溴索口服液稀釋痰液。兒童需使用布洛芬混懸液、小兒氨酚黃那敏顆粒等劑型。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
病毒性感冒初期應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。老年人和嬰幼兒患者需加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)，警惕病毒性心肌炎等并發(fā)癥。日常可通過接種流感疫苗、勤洗手等措施預(yù)防感染。
