聽說現(xiàn)在連拿個水杯都可能重金屬超標(biāo)？先別急著扔手里的保溫杯，看看你有沒有中招。這幾年總有些不起眼的日用品被曝出鉛含量超標(biāo)，有些甚至高出安全標(biāo)準(zhǔn)幾十倍，但大家偏偏天天用得不亦樂乎。

一、這些常用物品可能是鉛超標(biāo)重災(zāi)區(qū)

1、劣質(zhì)口紅和彩妝

有些顏色特別鮮艷的口紅，為了顯色度會添加含鉛色素。雖然正規(guī)產(chǎn)品會控制在安全范圍內(nèi)，但三無產(chǎn)品的鉛含量可能超標(biāo)幾十倍。涂了口紅記得別總舔嘴唇。

2、老式陶瓷餐具

釉彩艷麗的廉價陶瓷碗盤，燒制溫度不夠時鉛容易析出。特別是盛放酸性食物時，鉛溶出量會大幅增加。別貪圖復(fù)古風(fēng)買路邊攤的彩釉餐具。

二、鉛超標(biāo)對身體的隱形傷害

1、損傷神經(jīng)系統(tǒng)

鉛會干擾神經(jīng)傳導(dǎo)，長期接觸可能出現(xiàn)頭暈、失眠、注意力不集中。孕婦和兒童尤其要當(dāng)心，會影響胎兒大腦發(fā)育。

2、引發(fā)貧血

鉛會阻礙血紅蛋白合成，讓人面色發(fā)白、容易疲勞。有些人總以為是營養(yǎng)不良，其實是重金屬在作怪。

3、導(dǎo)致腎功能衰退

腎臟是排鉛的主要器官，長期高鉛負(fù)荷會讓腎小球濾過率下降。等出現(xiàn)蛋白尿時，傷害已經(jīng)很難逆轉(zhuǎn)。

三、幾個簡單方法遠(yuǎn)離鉛危害

1、選購有檢測報告的商品

正規(guī)廠家都會提供重金屬檢測報告，網(wǎng)購時記得讓客服發(fā)證書截圖。別被網(wǎng)紅款的外表迷惑。

2、定期做血鉛檢測

很多體檢套餐都包含這項檢查，特別是有備孕計劃或從事相關(guān)行業(yè)的人群。數(shù)值異常要及時排查污染源。

3、多吃排鉛食物

富含鈣鐵鋅的食物能抑制鉛吸收，奶制品、豆類和深色蔬菜要常吃。但別指望靠食療解決嚴(yán)重鉛中毒。

與其天天擔(dān)心這個超標(biāo)那個污染，不如從現(xiàn)在開始檢查身邊物品。把那些可疑的劣質(zhì)產(chǎn)品替換掉，畢竟健康才是最大的財富。下次買東西時，記得多看一眼檢測標(biāo)簽。