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腎氣虛喝什么茶比較好

腎氣虛喝人參茶、桑葚茶、枸杞茶等茶水比較好。 1、人參茶：患者有腎氣虛的癥狀，可能是長(zhǎng)時(shí)間過于勞累或者是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致腎氣不足引起的，可以適量飲用人參茶，有一定滋補(bǔ)作用，有利于改善腎氣虛的癥狀。 2、桑葚茶：桑葚可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用，日常生活中適量飲用桑葚茶，有利于腎氣虛癥狀的減輕，還可以緩解失眠多夢(mèng)、身體乏力等不適癥狀。 3、枸杞茶：枸杞可以起到滋腎補(bǔ)肝的作用，能緩解腎氣虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、男性陽(yáng)痿遺精等不適癥狀。
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