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首頁 > 懷孕吃什么

博禾精選結(jié)果

懷孕吃什么補鋅

若出現(xiàn)明顯的缺鋅癥狀，去醫(yī)院看醫(yī)生，可以買點補鋅的口服液喝。為了促進鋅的吸收可以多吃含有維生素D的食物，懷孕期間孕婦要多吃營養(yǎng)的食食物，但是也要均衡營養(yǎng)，不挑食不偏食，不能只吃肉不吃菜。補鋅還是很重要的，可以通過食物補充是最好的，食物補充不了就需要買補鋅的口服液了。

婦產(chǎn)科 準備懷孕吃什么容易懷孕？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

準備懷孕如果是男性可以多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物如:雞蛋、瘦肉、動物肝臟、牛奶等，不僅可以提高男性精子質(zhì)量，還有助于生精。此外，建議孕婦在備孕期間一定要多吃含葉酸比較多的食物，如:菠菜、木耳等，這些食...

#懷孕 #懷孕吃什么

2022-07-04

難懷孕吃什么快懷孕

婦產(chǎn)科 難懷孕吃什么快懷孕

難懷孕可能與體內(nèi)營養(yǎng)缺乏、激素失衡或身體狀態(tài)有關，飲食調(diào)理能改善部分問題，建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸、鋅、維生素E及Omega...

#懷孕 #懷孕吃什么

2025-02-11

食材營養(yǎng)剛懷孕吃什么水果對胎兒有好處？

任娟娟

任娟娟副主任醫(yī)師

寧波市第二醫(yī)院

剛懷孕可以多吃火龍果、葡萄、蘋果、桃、橙子、柚子、橘子、哈密瓜等水果，能增進食欲。但如果孕婦血糖高的話就要少吃一些。

#剛懷孕 #懷孕 #懷孕吃什么 #水果 #胎兒

2022-07-01

懷孕吃什么蔬菜有助于消化

婦產(chǎn)科 懷孕吃什么蔬菜有助于消化

懷孕期間選擇有助于消化的蔬菜，可以改善胃腸道功能，減輕便秘等不適。菠菜、胡蘿卜和南瓜富含膳食纖維，促進腸道蠕動，有助于消...

#懷孕 #懷孕吃什么 #蔬菜 #消化

2025-03-18

懷孕吃什么油對寶寶比較好一點

婦產(chǎn)科 懷孕吃什么油對寶寶比較好一點

懷孕期間選擇健康的食用油對寶寶的發(fā)育至關重要，建議使用富含不飽和脂肪酸的植物油，如橄欖油、亞麻籽油和核桃油。這些油類有助...

#懷孕 #懷孕吃什么 #寶寶

2025-03-27

計劃生育 懷孕吃什么最好？

鄭志峰

鄭志峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

你月經(jīng)平時很正常，這次月經(jīng)推遲好多天，而且有惡心想吐癥狀，檢查發(fā)現(xiàn)是懷孕了，懷孕以后一定要注意休息，早孕三個月內(nèi)禁止性生活，也不可以從事劇烈運動和重體力活，加強營養(yǎng)，但要少吃多餐，一般的水果與蔬菜都是...

#懷孕 #懷孕吃什么

2023-03-02

食材營養(yǎng)剛懷孕吃什么水果好？

蘇藤良

蘇藤良副主任醫(yī)師

北海市人民醫(yī)院

剛懷孕時可以吃一些溫和性的水果像:蘋果，葡萄，櫻桃，獼猴桃等一些水果。不要吃一些寒性水果，不要吃柿子，梨，香蕉等水果

#剛懷孕 #懷孕 #懷孕吃什么 #水果

2022-07-01

營養(yǎng)飲食 懷孕吃什么補鋅

陳勇副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

若出現(xiàn)明顯的缺鋅癥狀，去醫(yī)院看醫(yī)生，可以買點補鋅的口服液喝。為了促進鋅的吸收可以多吃含有維生素D的食物，懷孕期間孕婦要多吃營養(yǎng)的食食物，但是也要均衡營養(yǎng)，不挑食不偏食，不能只吃肉不吃菜。補鋅還是很重要...

#懷孕 #懷孕吃什么 #補鋅

2024-11-06

懷孕吃什么對寶寶大腦發(fā)育好

婦產(chǎn)科 懷孕吃什么對寶寶大腦發(fā)育好

懷孕期間，均衡營養(yǎng)對寶寶大腦發(fā)育至關重要，尤其需要補充富含Omega-3脂肪酸、蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、碘等營養(yǎng)素的食物。這些營養(yǎng)素有??...

#懷孕 #懷孕吃什么 #寶寶 #大腦 #大腦發(fā)育 #發(fā)育

2025-02-23

食材營養(yǎng)剛懷孕吃什么水果最好？

李峰副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

在剛懷孕的時候可以多吃一些富含維生素的食物，如獼猴桃、蘋果、火龍果等，這樣不僅可以促進寶寶的生長發(fā)育，還能緩解早孕反應。此外，還需多吃點瘦肉、魚肉、蝦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，多喝點水。

#剛懷孕 #懷孕 #懷孕吃什么 #水果

2022-07-01

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