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為什么年紀(jì)小小就得了痛風(fēng)

內(nèi)分泌科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng)

青少年痛風(fēng)可能由遺傳因素、高嘌呤飲食、代謝異常、肥胖及藥物影響等原因引起，可通過調(diào)整飲食、控制體重、藥物治療、改善代謝功能及避免誘發(fā)因素等方式干預(yù)。

1、遺傳因素：

原發(fā)性痛風(fēng)與遺傳密切相關(guān)，約10%-25%患者有家族史。存在次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶缺乏等遺傳缺陷時(shí)，會(huì)導(dǎo)致尿酸生成過多。這類患者需通過基因檢測(cè)明確病因，治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)尿酸排泄或抑制生成的藥物。

2、高嘌呤飲食：

長期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物會(huì)使血尿酸水平升高。青少年偏愛碳酸飲料和含果糖飲品會(huì)抑制尿酸排泄。建議每日嘌呤攝入控制在150毫克以下，多食用低脂乳制品、新鮮蔬菜等堿性食物。

3、代謝異常：

胰島素抵抗綜合征是青少年痛風(fēng)的重要誘因，常伴隨高血壓、高血脂等代謝紊亂。這類患者尿酸排泄減少的同時(shí)生成增加，需通過二甲雙胍等藥物改善胰島素敏感性，配合有氧運(yùn)動(dòng)控制血糖。

4、肥胖因素：

體脂率超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致炎性因子分泌增加，促進(jìn)尿酸結(jié)晶沉積。腹型肥胖者內(nèi)臟脂肪分解產(chǎn)生的游離脂肪酸更易干擾尿酸代謝。建議通過游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)將BMI控制在18-24之間。

5、藥物影響：

利尿劑、抗結(jié)核藥等會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性抑制腎小管排泄尿酸。青少年使用免疫抑制劑環(huán)孢素后也易出現(xiàn)繼發(fā)性痛風(fēng)。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血尿酸，必要時(shí)聯(lián)用苯溴馬隆等促排藥物。

青少年痛風(fēng)患者需建立長期管理計(jì)劃，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。選擇低升糖指數(shù)主食如燕麥、蕎麥，每周攝入深海魚類補(bǔ)充ω-3脂肪酸。急性發(fā)作期可局部冷敷緩解疼痛，慢性期建議每3個(gè)月復(fù)查尿酸及腎功能指標(biāo)。家長應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律作息，保證充足睡眠以維持正常代謝節(jié)律。

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