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寶寶學(xué)走路應(yīng)該注意什么 寶寶學(xué)走路要注意三點(diǎn)

兒科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #寶寶 #三點(diǎn)

寶寶學(xué)走路需注意安全防護(hù)、骨骼發(fā)育及心理引導(dǎo)三方面。學(xué)步期間主要關(guān)注點(diǎn)包括選擇合適的學(xué)步鞋、避免使用學(xué)步車、創(chuàng)造安全活動(dòng)空間、控制單次練習(xí)時(shí)長(zhǎng)以及及時(shí)糾正錯(cuò)誤姿勢(shì)。

1、學(xué)步鞋選擇：

學(xué)步鞋應(yīng)具備柔軟防滑鞋底和穩(wěn)固后跟支撐，鞋頭需留有1厘米空隙。避免選擇過軟或帶跟的鞋子，過硬鞋底可能阻礙足弓發(fā)育。定期檢查鞋子是否合腳，建議每2-3個(gè)月更換尺碼。

2、避免學(xué)步車：

學(xué)步車可能造成踮腳走路習(xí)慣并增加意外跌落風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示使用學(xué)步車的嬰兒獨(dú)立行走時(shí)間反而延遲。建議采用穩(wěn)固家具輔助或成人牽手練習(xí)的方式替代。

3、環(huán)境安全：

清除地面障礙物并鋪設(shè)防撞軟墊，桌角安裝防護(hù)套。樓梯口設(shè)置安全門欄，危險(xiǎn)物品放置于1米以上高度。學(xué)步區(qū)域避免放置易傾倒家具，電源插座需加蓋保護(hù)。

每日練習(xí)時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)，分3-4次進(jìn)行。觀察寶寶是否出現(xiàn)內(nèi)八字、O型腿等異常步態(tài)，持續(xù)2周未改善需就醫(yī)檢查?？稍诘孛驿佋O(shè)不同材質(zhì)的地墊刺激觸覺發(fā)育，鼓勵(lì)赤足在安全場(chǎng)地練習(xí)以增強(qiáng)足底肌肉力量。學(xué)步期間保證每日400國(guó)際單位維生素D補(bǔ)充，多進(jìn)行戶外活動(dòng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。避免過早使用硬底鞋，18個(gè)月前不建議穿皮鞋。若發(fā)現(xiàn)行走時(shí)明顯跛行或雙側(cè)不對(duì)稱，需及時(shí)至兒童骨科排除髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常。

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