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手腕骨折一個月能恢復到什么程度

急救知識編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #骨折

手腕骨折一個月后通常處于初步愈合階段，恢復程度受骨折類型、固定方式和個體差異影響，可能出現(xiàn)局部腫脹減輕、輕微活動能力恢復但尚未完全愈合。

1、腫脹消退：

骨折后一個月軟組織腫脹多明顯減輕，但長時間下垂或活動后仍可能出現(xiàn)輕度水腫?？赏ㄟ^抬高患肢、冷敷緩解，若腫脹持續(xù)加重需排除靜脈血栓或感染可能。

2、疼痛緩解：

急性期劇痛轉為隱痛或活動痛，夜間疼痛多消失。未完全愈合的骨折在腕關節(jié)旋轉或承重時可能出現(xiàn)刺痛，需避免過早負重以防移位。

3、關節(jié)活動度：

拆除外固定后腕關節(jié)活動范圍約恢復30%-50%，主要表現(xiàn)為掌屈和背伸受限，尺橈偏轉功能恢復較慢。建議在康復師指導下進行被動關節(jié)松動訓練。

4、骨痂形成：

X線檢查可見骨折線周圍云霧狀骨痂影，但尚未形成連續(xù)骨橋。橈骨遠端骨折愈合速度通?？煊谥蹱罟枪钦郏鼰熁?a href="http://www.028tfnet.cn/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者骨痂生成可能延遲。

5、肌力恢復：

前臂肌肉出現(xiàn)輕度萎縮，握力約為健側的40%-60%?？蛇M行等長收縮訓練和輕阻力抓握練習，但禁止提拉重物或突然發(fā)力。

康復期需保證每日500毫克鈣質和800單位維生素D攝入，推薦食用乳制品、深綠色蔬菜及海魚。進行手指對指、腕關節(jié)畫圈等無負重訓練，每次15分鐘每日3次。睡眠時用枕頭墊高患肢至心臟水平，避免側臥壓迫。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木或突發(fā)劇痛應立即復查X線。骨折后6-8周需復查判斷是否達到臨床愈合標準。

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