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干眼癥中醫(yī)如何治療 盤點(diǎn)中醫(yī)辯證治療干眼癥的食療方

眼科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #干眼癥 #中醫(yī)

干眼癥中醫(yī)治療主要包括辨證施治與食療調(diào)理，常見證型有肝腎陰虛型、肺陰不足型、脾虛濕困型等，食療方可選用枸杞菊花茶、百合銀耳羹、山藥薏米粥等。

1、肝腎陰虛型：

表現(xiàn)為眼干澀伴腰膝酸軟，治療以滋補(bǔ)肝腎為主?？蛇x用熟地黃、山茱萸等藥材組方，配合食用黑芝麻糊或桑葚膏。日常避免熬夜及過度用眼，建議每日做眼周穴位按摩。

2、肺陰不足型：

多見眼干伴咽干咳嗽，常用沙參麥冬湯加減。食療推薦雪梨燉川貝或蜂蜜枇杷膏，注意保持環(huán)境濕度，避免油煙刺激。適當(dāng)練習(xí)深呼吸有助于潤(rùn)肺生津。

3、脾虛濕困型：

特征為眼瞼沉重、分泌物黏稠，治療需健脾化濕。中藥可選參苓白術(shù)散，食療宜用茯苓餅或赤小豆粥。忌食生冷油膩，飯后可散步助運(yùn)化。

4、氣血兩虛型：

常見于術(shù)后或貧血患者，表現(xiàn)為視物模糊易疲勞。推薦當(dāng)歸補(bǔ)血湯配合黃芪燉雞，食用紅棗桂圓茶補(bǔ)充氣血。注意規(guī)律作息，避免久視傷血。

5、肝郁化火型：

多因情緒壓力導(dǎo)致眼紅干澀，治療需疏肝清熱。方劑可用丹梔逍遙散，食療選擇決明子茶或芹菜汁。保持情緒舒暢，避免辛辣刺激食物。

中醫(yī)治療干眼癥需堅(jiān)持三個(gè)月以上療程，配合飲食調(diào)理效果更佳。日?？啥嗍掣缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，Omega-3脂肪酸豐富的深海魚。工作間隙做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操，用40℃熱毛巾敷眼促進(jìn)淚液分泌。避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，閱讀時(shí)保持30厘米距離。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)角膜損傷，需及時(shí)到眼科進(jìn)行專業(yè)檢查。

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