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肘關節(jié)疼痛是什么原因引起三個原因導致肘關節(jié)疼痛

骨科編輯醫(yī)學科普人

217次瀏覽發(fā)布時間：2025-06-20 07:35:30

關鍵詞： #疼痛 #關節(jié) #關節(jié)疼痛

肘關節(jié)疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘關節(jié)滑膜炎、肘關節(jié)骨關節(jié)炎等原因引起。肱骨外上髁炎多與反復前臂用力有關，肘關節(jié)滑膜炎常因過度活動或外傷導致，肘關節(jié)骨關節(jié)炎多見于中老年人群。

1、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘，主要由前臂伸肌群反復牽拉引起。長期從事擰毛巾、打網(wǎng)球等需要手腕用力的活動時，肌腱附著點易發(fā)生慢性損傷。典型表現(xiàn)為肘關節(jié)外側壓痛，握力下降。急性期需制動休息，可配合冰敷緩解腫脹。慢性期可通過沖擊波治療促進肌腱修復，必要時局部注射糖皮質激素。

2、肘關節(jié)滑膜炎

肘關節(jié)滑膜炎多因關節(jié)過度使用或直接撞擊導致滑膜充血增生。表現(xiàn)為關節(jié)腫脹、活動時疼痛明顯，可能伴隨局部皮溫升高。輕度滑膜炎可通過減少關節(jié)活動、佩戴護肘緩解癥狀。若關節(jié)積液較多，需穿刺抽液并注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。反復發(fā)作需排查類風濕關節(jié)炎等全身性疾病。

3、肘關節(jié)骨關節(jié)炎

肘關節(jié)骨關節(jié)炎常見于50歲以上人群，與關節(jié)軟骨退變密切相關。早期表現(xiàn)為晨起關節(jié)僵硬，后期出現(xiàn)活動受限及骨摩擦感。X線可見關節(jié)間隙狹窄、骨贅形成。治療以口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨為主，嚴重畸形需行關節(jié)鏡清理術或人工關節(jié)置換術。日常應避免提重物，可進行肘部屈伸等低強度鍛煉。

肘關節(jié)疼痛患者應注意調整日?；顒臃绞?，避免重復性肘部動作。急性期可局部熱敷促進血液循環(huán)，慢性疼痛者可嘗試針灸或推拿治療。飲食上適當增加富含鈣質的牛奶、豆制品，補充維生素D幫助骨骼健康。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關節(jié)變形、夜間痛醒等癥狀，應及時至骨科或風濕免疫科就診，通過核磁共振或關節(jié)鏡檢查明確病因。

疼痛關節(jié)

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