孕期腹痛是怎么回事？幫你分析了這4種原因，孕媽要注意了

懷孕期編輯醫(yī)普小能手

64次瀏覽發(fā)布時間：2025-06-26 20:12:22

關(guān)鍵詞： #腹痛 #孕期 #腹痛是怎么回事

孕期肚子突然抽痛，是寶寶在"抗議"還是正常現(xiàn)象？很多準(zhǔn)媽媽一遇到腹痛就緊張得不行，其實不同部位的疼痛藏著不同信號。學(xué)會分辨這幾種常見腹痛類型，就能從容應(yīng)對孕期的各種"小狀況"。

一、子宮增大引起的牽拉痛

1、下腹兩側(cè)隱隱作痛

隨著子宮擴張，支撐子宮的圓韌帶被拉伸。這種疼痛通常出現(xiàn)在下腹兩側(cè)，像被輕輕拉扯的感覺，孕中期最常見。

2、變換姿勢時更明顯

突然起身、翻身或咳嗽時，牽拉痛會突然加劇。動作放緩后幾分鐘內(nèi)就會緩解。

3、熱敷能有效緩解

用溫?zé)崦矸笤谔弁床课?，同時采取側(cè)臥姿勢休息，能減輕韌帶緊張感。

二、假性宮縮帶來的不適

1、整個腹部發(fā)緊發(fā)硬

孕中晚期出現(xiàn)的無規(guī)律緊縮感，持續(xù)時間短且強度弱，休息后就會消失。

2、與真宮縮的區(qū)別

假性宮縮不會逐漸增強，也不會伴隨宮頸變化。真宮縮則像波浪一樣有規(guī)律地襲來。

3、過度勞累易誘發(fā)

長時間站立或行走后容易出現(xiàn)。每天保證充足休息能減少發(fā)生頻率。

三、消化系統(tǒng)問題導(dǎo)致的疼痛

1、胃部灼熱伴脹氣

孕激素會放松消化道肌肉，導(dǎo)致胃酸反流。疼痛多出現(xiàn)在上腹部，飯后加重。

2、腸絞痛位置不固定

腸道蠕動減慢可能引發(fā)痙攣痛，這種疼痛會游走移動，可能伴隨便秘。

3、調(diào)整飲食很關(guān)鍵

少食多餐、避免油膩食物。飯后散步15分鐘能促進腸胃蠕動。

四、需要警惕的危險信號

1、持續(xù)下墜痛伴出血

可能是先兆流產(chǎn)或胎盤早剝的征兆，尤其在孕早期要立即就醫(yī)。

2、單側(cè)劇烈撕裂痛

伴隨頭暈惡心，要警惕宮外孕或卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)等急癥。

3、規(guī)律宮縮未足月

每小時超過4次的規(guī)律宮縮，可能是早產(chǎn)跡象。

孕期腹痛就像身體發(fā)出的特殊"摩斯密碼"，大多數(shù)情況都是成長中的甜蜜負(fù)擔(dān)。記錄疼痛特點、持續(xù)時間和伴隨癥狀，能幫助醫(yī)生快速判斷。記住，任何讓你不安的疼痛都值得及時咨詢醫(yī)生，畢竟小心駛得萬年船。放松心情，你和寶寶會平穩(wěn)度過這段奇妙旅程。

孕期腹痛

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