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眼睛發(fā)炎平常怎么注意

眼科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #眼睛

眼睛發(fā)炎可通過保持眼部清潔、避免揉眼、停戴隱形眼鏡、冷敷緩解癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。眼睛發(fā)炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、外傷刺激、用眼過度等因素有關(guān)。

1、保持眼部清潔

每日用溫水或生理鹽水輕柔清洗眼瞼及睫毛根部，清除分泌物和灰塵。避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品。清潔后使用干凈的一次性棉片擦干，防止交叉感染。若為過敏性結(jié)膜炎，需定期更換枕套和毛巾。

2、避免揉眼

揉眼會(huì)加重炎癥并增加繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)瘙癢癥狀，可閉眼輕按眼眶周圍骨骼部位緩解。兒童患者家長需監(jiān)督其避免揉眼，必要時(shí)可佩戴防護(hù)眼罩。過敏性結(jié)膜炎患者更需嚴(yán)格避免揉搓。

3、停戴隱形眼鏡

炎癥期間應(yīng)改戴框架眼鏡，直至癥狀完全消失后1周。隱形眼鏡盒需用沸水消毒或更換新盒，護(hù)理液應(yīng)選擇無菌型。細(xì)菌性角膜炎患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下評估后續(xù)佩戴方案，可能需長期停戴。

4、冷敷緩解癥狀

將冷藏后的無菌紗布或?qū)Ｓ醚壅址笥陂]合的眼瞼，每次5分鐘，每日重復(fù)多次?？蓽p輕充血腫脹和灼熱感。禁止熱敷或使用未經(jīng)消毒的冰袋直接接觸皮膚。伴有角膜損傷時(shí)禁用此法。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性感染需用更昔洛韋眼用凝膠；過敏性炎癥推薦奧洛他定滴眼液。激素類眼膏如氟米龍需嚴(yán)格按療程使用。所有藥物使用前需清潔雙手，瓶口避免接觸眼球。

飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、雞蛋促進(jìn)修復(fù)。室內(nèi)保持濕度，避免空調(diào)直吹。癥狀持續(xù)或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛、大量膿性分泌物時(shí)須立即就醫(yī)?；謴?fù)期減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼1小時(shí)休息10分鐘，可配合人工淚液緩解干澀。

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