胎教操 中期孕期保健
懷孕期編輯
健康萬事通
懷孕期編輯
健康萬事通
胎兒喜愛與媽媽子宮壁觸碰的覺得，體能訓(xùn)練有益于胎兒宮腔內(nèi)生長發(fā)育和出世后的運(yùn)動技能生長發(fā)育，因此 在適度的狀況下做胎教操是一件十分有意思的事情.
在孕媽媽課上，教師還專業(yè)傳授給大家胎教的技巧，比較簡單，一共四節(jié)，可是每一次做運(yùn)動的情況下都需要挑選寶寶主題活動的時間，不可以無拘無束想要做就做，由于寶寶歇息的情況下就不必去打攪TA，等TA醒過來主題活動的情況下再做胎教操能更強(qiáng)的激起和訓(xùn)煉。
事后填補(bǔ)稿子的日巷子里，我特意求教了葆嬰的教師，他們給了我更詳盡的有關(guān)胎教操的具體指導(dǎo)，加上照片，與大量的準(zhǔn)媽媽一同來共享.
做胎教操的時間要操縱在二十分鐘之內(nèi)，由于胎兒的睡眠時間是二十分鐘一次，媽媽能夠挑選隨著著輕緩舒服音樂，柔和遲緩的做胎教操，每貞操做4個八拍就可以了。
第一節(jié):兩手放到子宮兩邊，用手推的能量輕輕地從兩邊向正中間推，先右后左。手掌心肘節(jié)的能量會在子宮內(nèi)產(chǎn)生孕婦羊水的波浪紋，寶寶會覺得到很舒服。
第二節(jié)：將子宮分成四個像限，從右上方逐漸，以順時針，用手指肚的能量向舒張壓，每一個像限按幾下，左右兩手各承擔(dān)兩邊的2個像限。這貞操的目地是對胎兒的全身上下開展嬰兒撫觸。
第三節(jié)：以順時針用全部手掌心對胎兒開展嬰兒撫觸。
第四節(jié)：邀約孕爸參加的階段，孕爸坐著媽媽背后，以媽媽子宮的中心為線，2個手掌心與此同時在子宮兩邊劃圓做嬰兒撫觸。假如孕爸沒有時間，準(zhǔn)媽媽自身還可以進(jìn)行這節(jié)體操運(yùn)動，兩手放到子宮兩邊，以中心為線，用手的能量劃圓。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：服用頭孢類藥物期間可以飲酒嗎
下一篇：隱翅蟲皮炎的癥狀及治療
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
電波拉皮除皺手術(shù)的詳細(xì)介紹
蜜棗可以放冰箱保存嗎
手上皸裂性濕疹怎么治療
鼻涕顏色像橙子汁一樣
雙乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張是什么
孩子低燒拉肚子怎么回事
女孩青春期發(fā)育5個階段是多少歲
如何切皮蛋又快又簡單
撿豆子鍛煉孩子專注力有用嗎
按摩活血化瘀舒筋通絡(luò)藥
腦梗塞吃什么食物好得快
吃什么有助于乳房增大
用什么能讓乳暈顏色變淺
人格障礙分為哪些
胃潰瘍的可以吃豆腐類的食物嗎
金桔剝皮吃還是不剝皮吃
青春期服用避孕藥副作用多久消失
割完雙眼皮之后傷口痛怎么治療
十四歲男孩可以吃燕窩嗎
糯玉米蒸多久可以熟
普樂安片是中藥還是西藥
給孩子說話就像沒聽見一樣怎么辦
雙眼皮術(shù)后眼皮沉重怎么辦
女人該怎么保養(yǎng)自己
木瓜吃多久豐胸見效
咽喉長期紅腫充血疼痛不消
寶寶纖維瘤怎么引起的
吃了避孕藥出血了什么時候來月經(jīng)
哺乳期媽媽吃葉酸片有什么作用
玻尿酸豐臥蠶怎么修復(fù)
消化不良能吃石榴日輪丸嗎
患者吃益腎十七味丸該注意什么事項(xiàng)
海馬多鞭丸好用嗎
肝復(fù)樂片治療肝癌有怎么樣的功效
如何使用通迪膠囊
杞棗口服液的作用如何
膽石通利膠囊和膽石通利片效果一樣嗎
六味五靈片有什么作用
氟哌噻噸美利曲辛片含阿司匹林嗎
氟哌噻噸美利曲辛片治什么病
