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產(chǎn)后抑郁應(yīng)該掛什么科

人群心理編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #抑郁 #產(chǎn)后抑郁

產(chǎn)后抑郁建議掛精神心理科或婦產(chǎn)科，可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力、家庭支持不足、睡眠障礙、既往精神病史等因素有關(guān)。

1、精神心理科

產(chǎn)后抑郁屬于圍產(chǎn)期情緒障礙，精神心理科醫(yī)生可評(píng)估抑郁程度并制定治療方案。若伴隨持續(xù)情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪等典型抑郁癥狀，需通過漢密爾頓抑郁量表等專業(yè)測(cè)評(píng)確診。治療可能包括認(rèn)知行為療法、人際心理治療等心理干預(yù)，或遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。嚴(yán)重者需結(jié)合經(jīng)顱磁刺激等物理治療。

2、婦產(chǎn)科

部分醫(yī)院婦產(chǎn)科設(shè)有產(chǎn)后心理健康門診，可處理與分娩相關(guān)的輕度抑郁癥狀。醫(yī)生會(huì)排查甲狀腺功能異常、貧血等生理性誘因，并監(jiān)測(cè)雌激素、孕酮等激素水平變化。若合并產(chǎn)后傷口疼痛、哺乳困難等問題，可同步進(jìn)行軀體治療。對(duì)于輕度情緒問題，可能建議調(diào)整作息、增加社會(huì)支持等非藥物干預(yù)。

產(chǎn)后抑郁患者需保證每日7-9小時(shí)睡眠，家屬應(yīng)協(xié)助照料嬰兒以減輕產(chǎn)婦負(fù)擔(dān)。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，避免過量攝入咖啡因。建議每周進(jìn)行3-5次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽。定期參加母嬰互助小組也有助于緩解孤立感，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)傷害自身或嬰兒的念頭，須立即就醫(yī)。

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