腸胃炎加餐吃什么食物好
消化內(nèi)科編輯
健康萬事通
消化內(nèi)科編輯
健康萬事通
腸胃炎發(fā)作期間可適量食用小米粥、蒸蘋果、軟面條、山藥泥、胡蘿卜湯等易消化食物，避免加重胃腸負擔(dān)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和少量優(yōu)質(zhì)蛋白，煮至軟爛后易于消化吸收，能幫助緩解胃腸炎引起的胃部不適。小米中的B族維生素有助于修復(fù)胃腸黏膜，建議溫?zé)崾秤帽苊獯碳ぁ?/p>
2、蒸蘋果
蒸熟的蘋果果膠含量較高，具有吸附腸道毒素和收斂作用，可改善腹瀉癥狀。蘋果經(jīng)加熱后纖維素軟化，減少對炎癥腸道的機械刺激，適合作為加餐補充能量和電解質(zhì)。
3、軟面條
煮至軟爛的細面條可提供基礎(chǔ)熱量，搭配少量清湯食用能補充水分和鈉離子。選擇無油無渣的陽春面或龍須面，避免粗糧面條和辛辣調(diào)料刺激胃腸黏膜。
4、山藥泥
山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能形成保護膜覆蓋胃黏膜，減輕炎癥反應(yīng)。蒸熟搗碎后更易消化，其淀粉酶抑制劑還可幫助緩解腹脹，適合胃腸功能減弱時少量多次食用。
5、胡蘿卜湯
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A有助于黏膜修復(fù)。煮湯后過濾渣滓飲用，其中的可溶性膳食纖維能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸炎伴隨的消化功能紊亂。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能吸附消化道內(nèi)的病毒細菌及其產(chǎn)生的毒素，適用于感染性胃腸炎引起的腹瀉。該藥物不進入血液循環(huán)，但長期使用可能引起便秘，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
含長型雙歧桿菌等益生菌，可重建腸道微生態(tài)平衡，改善菌群失調(diào)型胃腸炎。需用溫水送服避免高溫滅活，不宜與抗菌藥物同服，儲存時注意避光防潮。
3、口服補液鹽散
通過補充鈉鉀葡萄糖等電解質(zhì)，預(yù)防胃腸炎導(dǎo)致的脫水和水電解質(zhì)紊亂。應(yīng)按說明書比例配制，少量多次飲用，糖尿病患慎用，嚴重嘔吐者需靜脈補液。
4、消旋卡多曲顆粒
作為腦啡肽酶抑制劑，能減少腸道水和電解質(zhì)過度分泌，緩解急性腹瀉癥狀。兒童需根據(jù)體重調(diào)整劑量，可能出現(xiàn)輕度頭痛副作用，禁用于肝功能異常者。
5、鋁碳酸鎂咀嚼片
可中和胃酸并保護胃黏膜，適用于胃腸炎伴反酸燒心癥狀。咀嚼后作用更佳，但長期使用可能影響磷吸收，腎功能不全者需慎用，服藥間隔需與其他藥物保持2小時。
胃腸炎恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡，每日5-6次少量進食，避免生冷油膩及高纖維食物。注意觀察排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀需立即就醫(yī)。烹飪食物需徹底加熱，餐具定期消毒，養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：腸痙攣的治療原則
下一篇：孕婦脂肪肝對胎兒有沒有影響
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
中年女人如何健身
焦慮抑郁能治好嗎
鼻尖整形用自身哪處軟骨好呢
葡萄榨汁用剝皮嗎
寶寶鼻梁有青筋怎么回事
什么時候運動才是最佳的運動時間
十六歲弱視能治好嗎男孩
紅花梨板材價格多少錢一方
宮血寧可以治療月經(jīng)淋漓不盡嗎清遠生殖掛號通道
睌上吃紅薯會胖嗎
孩子上高中了不愿意和人交流該怎么辦
有卵巢囊性包塊可以要小孩嗎
牛肉跟羊肉可以一起吃嗎
減脂一定要出汗嗎
產(chǎn)后下邊松弛怎么辦
冰箱霉了用什么才能洗掉
肌肉萎縮有幾種原因
表演型人格ESFP是i還是e
肚子左側(cè)疼痛是不是直腸
吸脂術(shù)祛眼袋效果好嗎
孩子性格孤僻不愛說話不合群怎么辦
怎么判斷耳朵里有螨蟲
皮蛋是怎么做出來的
做假體隆鼻多少錢
鼻息肉有什么癥狀與危害
妊娠期糖尿病晚上餓了可以吃點什么
女孩乳頭是粉的代表什么
青春期吃避孕藥的危害大嗎
冰凍的披薩可以直接放烤箱嗎
切開雙眼皮手術(shù)風(fēng)險大嗎
清肺散結(jié)丸有很多不適嗎
二十五味鬼臼丸藥方是什么
眾生丸孕婦能吃嗎
參苓白術(shù)丸能治腹泄嗎？
益心舒丸孕婦及哺乳期婦女可以使用嗎？
克銀丸治療銀屑病要定期檢測肝功能嗎
西沙必利膠囊是處方藥嗎
麝香心腦樂膠囊是硬膠囊嗎？
男寶膠囊能治療腎陽不足嗎？
舒神靈膠囊如何避免假藥？
