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伸肌腱損傷多久才能恢復

骨科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關鍵詞: #肌腱損傷

伸肌腱損傷一般需要4-12周恢復,具體時間與損傷程度、治療方式及個體差異有關。

輕度伸肌腱損傷表現(xiàn)為局部輕微疼痛和活動受限,通常采取保守治療。固定患肢并避免過度活動有助于肌腱修復,恢復時間多為4-6周。期間可配合冷敷減輕腫脹,逐步進行被動關節(jié)活動以防止粘連。若損傷累及肌腱部分撕裂但未完全斷裂,可能需要佩戴支具或石膏固定6-8周,康復期需在醫(yī)生指導下進行低強度功能鍛煉。

中度至重度伸肌腱損傷常伴隨明顯腫脹、淤血及關節(jié)功能障礙,完全斷裂者需手術(shù)縫合。術(shù)后需嚴格制動4周以上,再通過漸進性康復訓練恢復肌腱滑動功能,整體恢復周期可能延長至8-12周。高齡患者或合并糖尿病等基礎疾病者,肌腱愈合速度可能較慢,需適當延長康復時間。

恢復期間應避免過早負重或劇烈運動,定期復查評估愈合進展。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關節(jié)僵硬或再次損傷跡象,須及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物有助于組織修復,如魚類、雞蛋及西藍花等。

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