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孕婦胃酸燒心怎么辦需要什么的藥

消化內科編輯 科普小醫(yī)森
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關鍵詞： #孕婦 #胃酸

孕婦胃酸燒心可通過調整飲食、抬高床頭、少量多餐、咀嚼無糖口香糖、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。胃酸燒心通常由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管反流病、胃炎等原因引起。

1、調整飲食

避免食用辛辣、油膩、酸性食物以及咖啡、巧克力等可能刺激胃酸分泌的食物。選擇低脂高蛋白食物如蒸魚、雞胸肉，搭配易消化的主食如燕麥粥。飯后1小時內避免平臥，減少胃酸反流概率。日?？蛇m量飲用溫熱的生姜水或低脂牛奶中和胃酸。

2、抬高床頭

睡眠時將床頭墊高15-20厘米，利用重力作用減少夜間胃酸反流。采用左側臥位可減輕子宮對胃腸的壓迫。睡前2小時避免進食，穿著寬松衣物減少腹部壓力。若夜間癥狀明顯，可臨時咀嚼一片碳酸鈣片緩解不適。

3、少量多餐

將每日三餐改為5-6次小份量進食，避免胃部過度充盈。每餐控制在七分飽，進食時細嚼慢咽。餐后保持直立姿勢30分鐘以上，避免彎腰或劇烈運動?？呻S身攜帶蘇打餅干等堿性食物，在燒心發(fā)作時少量食用。

4、咀嚼無糖口香糖

餐后咀嚼無糖口香糖10-15分鐘，通過刺激唾液分泌中和胃酸。選擇含碳酸氫鈉成分的口香糖效果更佳。該方法對輕度燒心有效且無藥物副作用。需注意避免含薄荷油的口香糖，可能松弛食管括約肌加重反流。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若生活調理無效，可在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠等胃黏膜保護劑。嚴重反流時可能短期使用雷尼替丁膠囊或奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。禁用含鉍劑、含鈉量高的抗酸藥物。用藥期間需定期監(jiān)測胎兒狀況。

孕婦出現(xiàn)胃酸燒心時應優(yōu)先嘗試非藥物干預，若癥狀持續(xù)或伴隨嘔吐、吞咽困難需及時就診。日常避免穿緊身衣物，保持規(guī)律作息，控制孕期體重增長在合理范圍。可記錄飲食日志排查誘發(fā)食物，保持心情愉悅也有助于減輕癥狀。所有藥物使用必須經過產科醫(yī)生評估，不可自行服用非處方藥。

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