中醫(yī)怎么治療脫發(fā)

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)語暖心

78次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-28 17:50:40

中醫(yī)治療脫發(fā)主要有內(nèi)服中藥、外用中藥、針灸療法、飲食調(diào)理、情志調(diào)節(jié)等方式。脫發(fā)可能與氣血不足、肝腎虧虛、濕熱內(nèi)蘊等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、頭皮油膩、發(fā)根松動等癥狀。

1、內(nèi)服中藥

中醫(yī)認為脫發(fā)與氣血不足、肝腎虧虛密切相關(guān)，常用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丸、何首烏片等中成藥調(diào)理。養(yǎng)血生發(fā)膠囊含熟地黃、當歸等成分，適用于血虛型脫發(fā)。七寶美髯丸以何首烏為主藥，對肝腎不足引起的脫發(fā)有效。何首烏片具有補肝腎、益精血的功效，需在醫(yī)生指導下長期服用。內(nèi)服中藥需辨證施治，不同證型用藥差異較大。

2、外用中藥

外治法包括中藥洗劑和涂擦劑，常用側(cè)柏葉酊、生姜酊、當歸酊等。側(cè)柏葉酊含側(cè)柏葉乙醇提取物，能促進頭皮血液循環(huán)。生姜酊通過刺激毛囊改善局部微循環(huán)，但皮膚敏感者慎用。當歸酊具有活血養(yǎng)血作用，可與內(nèi)服藥協(xié)同使用。外用藥需避開破損頭皮，使用前可小面積測試過敏反應。

3、針灸療法

針灸選取百會、四神聰、風池等頭部穴位，配合足三里、三陰交等遠端穴位。毫針淺刺可調(diào)節(jié)頭皮氣血運行，梅花針叩刺能刺激毛囊活性。艾灸關(guān)元、腎俞等穴位可溫補肝腎，每周治療2-3次。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，感染期或凝血功能障礙者禁用。

4、飲食調(diào)理

建議多食黑芝麻、核桃、黑豆等補腎益精食物。黑芝麻含維生素E和亞油酸，可研粉沖服。核桃仁富含不飽和脂肪酸，每日食用10-15克。黑豆蛋白質(zhì)含量高，可搭配枸杞煮粥。忌食辛辣油膩，濕熱體質(zhì)者應減少羊肉等溫補之品。

5、情志調(diào)節(jié)

長期焦慮緊張會加重脫發(fā)，可通過八段錦、太極拳等舒緩運動減壓。保證充足睡眠，避免熬夜耗傷陰血。必要時配合逍遙丸疏肝解郁，但須與補益藥區(qū)分使用。建立規(guī)律作息，減少精神性脫發(fā)誘因。

中醫(yī)治療脫發(fā)需堅持3-6個月方能見效，治療期間應避免頻繁燙染頭發(fā)。每日可按摩頭皮5-10分鐘促進血液循環(huán)，梳頭選用寬齒木梳。若伴隨頭皮紅斑、劇烈瘙癢等癥狀，應及時排查真菌感染等器質(zhì)性疾病。產(chǎn)后脫發(fā)等生理性脫發(fā)通常無須特殊治療，保持良好生活習慣即可逐漸恢復。

中醫(yī) 脫發(fā)

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

上一篇：喝補氣血中藥不來月經(jīng)怎么辦

下一篇：艾葉泡腳的功效與作用是什么