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右背部肩胛骨下方疼痛怎么回事

骨科編輯 醫(yī)學科普人
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關鍵詞： #疼痛

右背部肩胛骨下方疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、膽囊疾病、胸椎關節(jié)紊亂等原因引起，可通過熱敷理療、調整姿勢、藥物治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、肌肉勞損

長時間保持固定姿勢或重復性動作可能導致菱形肌、斜方肌等肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛或刺痛，活動時加重。熱敷或按摩有助于緩解癥狀，日常需避免提重物及過度拉伸。

2、姿勢不良

伏案工作、駝背等不良姿勢會使肩胛骨周圍肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)牽涉性疼痛?？赏ㄟ^靠墊支撐、定時活動肩部改善，必要時使用矯形支具調整體態(tài)。

3、頸椎病

神經根型頸椎病可能放射至肩胛區(qū)，常伴有頸部僵硬和上肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用頸復康顆粒、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合頸椎牽引治療。

4、膽囊疾病

膽囊炎或膽結石發(fā)作時疼痛可向右肩胛下角放射，多伴隨右上腹痛、惡心等癥狀。需完善超聲檢查，急性期可用消炎利膽片、頭孢克肟分散片、消旋山莨菪堿片控制感染。

5、胸椎關節(jié)紊亂

胸椎小關節(jié)錯位可刺激肋間神經，導致定位明確的刺痛感。需通過手法復位矯正，嚴重者需行胸椎椎旁神經阻滯治療。

日常應注意保持正確坐姿，避免單側背包或側臥睡姿壓迫患處。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難時須立即就診，膽囊疾病患者需低脂飲食，頸椎病患者睡眠時建議使用頸椎枕?？祻推诳蛇M行游泳、瑜伽等舒緩運動增強背部肌肉力量。

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