拔牙以后怎么刷牙

口腔科編輯科普小醫(yī)森

32次瀏覽發(fā)布時間：2025-08-30 10:34:04

拔牙后24小時內應避免刷牙漱口，24小時后可輕柔清潔非創(chuàng)口區(qū)域。拔牙后的口腔護理主要有避免刺激創(chuàng)口、使用軟毛牙刷、選擇溫和漱口水、保持口腔濕潤、觀察愈合情況等方式。

1、避免刺激創(chuàng)口

拔牙后創(chuàng)口形成血凝塊是愈合的關鍵，術后24小時內禁止刷牙漱口或觸碰創(chuàng)口。24小時后刷牙時需避開手術區(qū)域，前3天可用棉簽蘸取溫水輕拭鄰牙表面。若使用沖牙器需調至最低檔位，且距離創(chuàng)口至少5毫米。進食后建議用生理鹽水含漱而非用力漱口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。

2、使用軟毛牙刷

術后3天內建議選用兒童軟毛牙刷或術后專用牙刷，刷毛直徑不超過0.15毫米為宜。刷牙角度保持45度沿牙齦線輕柔顫動，避免橫向拉鋸式刷牙。牙膏宜選用不含十二烷基硫酸鈉的低泡型，如舒適達抗敏感牙膏。刷牙時間控制在1分鐘內，力度以刷毛不變形為限。

3、選擇溫和漱口水

術后48小時起可使用醫(yī)用漱口水，推薦氯己定含漱液或聚維酮碘溶液，每日2次每次20毫升含漱30秒。避免含酒精漱口水刺激創(chuàng)面，普通漱口水需稀釋后使用。含漱時頭部稍后仰使液體自然流過創(chuàng)面，切忌鼓腮式漱口?？谇挥锌p線者需遵醫(yī)囑使用抗生素漱口水預防感染。

4、保持口腔濕潤

術后唾液分泌減少易滋生細菌，可少量多次飲用室溫白開水維持濕潤?？诟蓢乐卣呖珊o糖維C片刺激唾液分泌，或使用人工唾液噴霧。睡眠時墊高枕頭減少口腔干燥，禁用口呼吸。唇部干裂可涂抹醫(yī)用凡士林，避免舔舐傷口周圍黏膜。

5、觀察愈合情況

正常愈合過程伴隨輕微腫脹和滲血，3天后應逐漸減輕。若出現劇烈疼痛、腐敗異味或可見骨面暴露，需立即復診排查干槽癥。術后7天縫線未脫落需醫(yī)生拆除，2周內避免用患側咀嚼硬物。糖尿病患者或服用抗凝藥物者需延長觀察期至1個月。

拔牙后飲食宜選擇室溫流質或軟食，如牛奶燕麥粥、蒸蛋羹、土豆泥等，避免辛辣刺激及需要咀嚼的食物。術后3天內禁止吸煙飲酒，避免用吸管吮吸造成負壓?；謴推陂g可配合冷敷減輕腫脹，但每次不超過15分鐘。建議使用U型枕保持半臥位睡眠，減少局部充血。若出現持續(xù)出血或發(fā)熱超過38度，應立即聯系牙醫(yī)處理。正常愈合情況下，術后1個月可恢復常規(guī)口腔護理流程。

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