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羅氏蝦要挑背上那條線嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學科普人
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羅氏蝦背上的黑線是蝦的消化道，建議烹飪前去除以避免影響口感和衛(wèi)生。蝦線處理方式主要有手工挑除、剪刀開背、流水沖洗三種方法。

1、手工挑除：

用牙簽從蝦背第二節(jié)甲殼縫隙處插入，輕輕向上挑出整條蝦線。這種方法適合對蝦體完整性要求高的清蒸、白灼等烹飪方式，操作時注意力度避免扯斷蝦線。新鮮羅氏蝦的蝦線較易完整取出，若遇斷裂可用鑷子輔助清理殘余。

2、剪刀開背：

沿蝦背中線剪開外殼至尾部，直接暴露蝦線后整條剝離。此法適用于需要入味油炸、椒鹽等做法，開背同時能促進調味料滲透。注意剪刀角度避免切斷蝦肉，剪開深度以剛好露出蝦線為宜，保留腹部肌肉的完整性。

3、流水沖洗：

將蝦置于流動水下，用手指擠壓蝦背促使蝦線排出。這種方法效率較高但可能殘留部分消化道內(nèi)容物，適合時間緊迫時處理。建議配合淡鹽水沖洗，水溫保持在20℃左右有助于蝦線松脫，處理后需再次檢查蝦腹是否潔凈。

從中醫(yī)食療角度，羅氏蝦性溫味甘，歸肝、腎經(jīng)，富含優(yōu)質蛋白和礦物質，適合陽虛體質者食用。建議搭配紫蘇、生姜等辛溫配料中和寒性，脾胃虛寒者不宜多食。處理干凈的蝦肉可采用隔水蒸煮保留營養(yǎng)，避免高溫油炸破壞其滋陰功效。日常食用每周不超過3次，每次量控制在100-150克為宜，過敏體質者需謹慎食用。蝦殼可曬干研磨成粉，作為天然鈣質補充劑使用。

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