喝酒鬧騰的人怎么對付

中醫(yī)養(yǎng)生編輯科普小醫(yī)森

58次瀏覽發(fā)布時間：2025-11-01 05:49:11

關(guān)鍵詞： #喝酒

應(yīng)對喝酒鬧騰的人需從情緒安撫、環(huán)境控制、中醫(yī)解酒三方面入手，關(guān)鍵在于避免沖突并加速酒精代謝。

1、情緒安撫：

醉酒者情緒亢奮多因肝陽上亢，可嘗試按壓合谷穴或太沖穴平肝熄風(fēng)。語言需簡短平和，避免使用刺激詞匯，重復(fù)輕聲提醒"休息一下"。若出現(xiàn)攻擊傾向，保持1.5米安全距離，用抱枕等軟物隔開。葛花解酲湯代茶飲能緩解煩躁，取葛花10克加蜂蜜沖泡。

2、環(huán)境干預(yù)：

調(diào)暗燈光減少視覺刺激，室溫保持在22℃左右。播放角調(diào)式音樂如胡笳十八拍疏肝理氣。移除尖銳物品，在鬧騰者周圍布置檀香或薰衣草香薰。中醫(yī)認(rèn)為白色屬金可克肝木，可用白毛巾冷敷額頭，配合按揉太陽穴。

3、解酒處理：

急刺耳尖放血3-5滴可迅速醒神，或點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴配合足三里。解酒食療方推薦：枳椇子30克煮水，加入甘蔗汁200毫升；或?yàn)趺?顆、山楂10克煮湯。嚴(yán)重者可用安宮牛黃丸1/4丸化水鼻飼，但需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。

4、后續(xù)調(diào)理：

酒醒后飲用三豆飲綠豆、赤小豆、黑豆各50克，加粳米煮粥護(hù)肝。每日按摩期門穴、章門穴各3分鐘。長期飲酒鬧騰者建議服用柴胡疏肝散加減方，或練習(xí)八段錦"調(diào)理脾胃須單舉"式改善肝脾不和。

5、緊急處理：

出現(xiàn)嘔吐窒息立即采用側(cè)臥位，指壓人中穴。抽搐時用紗布包裹壓舌板防咬傷，重掐涌泉穴。酒精中毒昏迷需即刻送醫(yī)，途中持續(xù)按壓百會穴。記錄飲酒量及鬧騰時間供醫(yī)生參考，切勿強(qiáng)行灌服解酒藥。

日常預(yù)防可常備葛根粉沖服減輕酒精吸收，飲酒前食用護(hù)肝膳食如枸杞葉豬肝湯。練習(xí)六字訣"噓"字功疏泄肝火，每周3次30分鐘太極拳調(diào)節(jié)情志。建立飲酒記錄監(jiān)測鬧騰規(guī)律，嚴(yán)重者需配合耳穴貼壓肝、神門、皮質(zhì)下進(jìn)行行為矯正。長期飲酒傷肝者建議定期檢測肝功能，服用茵陳蒿湯化裁方調(diào)理。

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