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鑄鐵鍋每次用完洗干凈后還要抹油嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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鑄鐵鍋使用后需抹油保養(yǎng)，防止生銹并延長使用壽命，具體方法包括清潔干燥、薄涂食用油、定期開鍋養(yǎng)護(hù)、避免酸性腐蝕、存放通風(fēng)干燥。

1、清潔干燥：

鑄鐵鍋清洗后需徹底擦干水分，殘留水漬易導(dǎo)致氧化生銹。建議用軟布或廚房紙吸干表面水分，再小火烘烤1-2分鐘蒸發(fā)縫隙水汽。清潔時避免使用鋼絲球，以免破壞油膜層。

2、薄涂食用油：

干燥后立即涂抹食用油形成保護(hù)層，選擇煙點高的山茶油、亞麻籽油或精煉花生油。取3-5滴油用廚房紙均勻擦拭內(nèi)壁，包括鍋沿和把手連接處，油脂高溫聚合可增強(qiáng)防銹效果。

3、定期開鍋養(yǎng)護(hù)：

每月進(jìn)行1次深度開鍋保養(yǎng)，將鍋體加熱至滴水成珠狀態(tài)，涂刷豬油或蜂蠟后靜置12小時。此法能修復(fù)細(xì)微劃痕，形成黑色氧化聚合物保護(hù)層，提升不粘性能。

4、避免酸性腐蝕：

鑄鐵遇酸性物質(zhì)易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使用后若接觸番茄、醋等食材，需縮短清潔時間。建議先中和處理：小蘇打水浸泡10分鐘再常規(guī)清洗，及時補(bǔ)涂油膜。

5、存放通風(fēng)干燥：

長期存放需置于干燥環(huán)境，鍋口朝下放置避免積水。雨季可放入食品干燥劑或懸掛炭包吸濕，梅雨季節(jié)每周檢查補(bǔ)油，出現(xiàn)白霜需重新開鍋。

日常搭配硅膠鍋鏟減少金屬刮擦，烹飪前充分預(yù)熱提升油膜附著力。養(yǎng)護(hù)期間可制作油脂含量高的煎牛排、烙餅等食物加速油膜形成，避免長時間燉煮高湯。存放時鍋體間墊入棉布隔離，金屬接觸可能引發(fā)電化學(xué)腐蝕。雨季濕度超70%時，可薄涂食品級礦物油形成隔絕層。

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