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病毒性腸炎的寶寶可以吃水果嗎

消化內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #腸炎 #水果

病毒性腸炎的寶寶可以適量食用低纖維、低糖水果，如蘋果泥、香蕉、熟透的獼猴桃。選擇水果需考慮病程階段、耐受性、水果種類、加工方式及電解質(zhì)平衡。

1、病程階段：

急性腹瀉期24-48小時內(nèi)建議暫停所有水果，以口服補液鹽和清淡流食為主。進入恢復(fù)期后，若嘔吐緩解、排便次數(shù)減少，可嘗試添加水果。過早攝入可能加重腸道刺激，延遲恢復(fù)。

2、耐受性測試：

首次添加應(yīng)選擇單一品種，從5-10克開始觀察4-6小時。無腹脹、嘔吐或腹瀉加重方可繼續(xù)。香蕉含果膠可吸附毒素，蘋果蒸熟后鞣酸能收斂腸黏膜，均為耐受性較好的選擇。

3、水果種類：

避免高纖維火龍果、菠蘿、高果糖荔枝、芒果及酸性水果柑橘類。推薦去皮蘋果隔水蒸熟打泥，香蕉搗成糊狀，熟透獼猴桃過濾籽粒。這些水果含鉀離子可補充腹瀉丟失的電解質(zhì)。

4、加工方式：

水果需徹底清洗去皮，經(jīng)蒸煮破壞細胞壁后更易消化。蘋果可加少量肉桂粉蒸制，肉桂醛具有抗病毒特性。避免鮮榨果汁，濃縮糖分可能引發(fā)滲透性腹瀉。果泥溫度應(yīng)接近體溫，減少腸道痙攣風(fēng)險。

5、電解質(zhì)平衡：

腹瀉會導(dǎo)致鈉鉀流失，香蕉每100克含鉀358毫克，熟透木瓜含鉀257毫克，適合少量補充。但需與補液鹽間隔1小時服用，避免影響滲透壓平衡。合并脫水時，水果攝入需遵醫(yī)囑調(diào)整。

病毒性腸炎期間建議暫停所有乳制品和高脂食物，選擇低渣飲食?；謴?fù)期可每日分次提供50-100克處理過的水果，優(yōu)先上午食用便于觀察反應(yīng)。烹飪器具需專用并煮沸消毒，避免交叉感染。若出現(xiàn)血便、持續(xù)發(fā)熱或尿量減少，需立即就醫(yī)評估脫水程度。護理期間注意臀部清潔，每次排便后涂抹含氧化鋅的護臀霜預(yù)防尿布皮炎。保持環(huán)境通風(fēng)，患兒衣物床單需60℃以上高溫洗滌。

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