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決明子做成枕頭需要洗嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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決明子枕頭使用前建議清洗，處理方式包括晾曬殺菌、紗布包裹防漏、定期翻曬防潮。

1、晾曬殺菌：

決明子含天然油脂和微小粉塵，直接填充可能引發(fā)過敏。新購決明子需攤開暴曬2-3天，紫外線可滅活表面微生物。曬后裝入透氣棉布袋，避免種子破碎滲出汁液污染枕套。長期使用每季度重復(fù)晾曬一次，保持干燥衛(wèi)生。

2、紗布包裹：

決明子顆粒細(xì)小易從枕套縫隙漏出，雙層細(xì)密紗布內(nèi)膽能有效阻隔。選擇40-60目醫(yī)用紗布縫制內(nèi)袋，裝入決明子至七分滿，留出種子活動空間。清洗時直接取出紗布袋沖洗，避免決明子散落堵塞洗衣機。

3、翻曬防潮：

人體汗液滲透會導(dǎo)致決明子吸濕結(jié)塊，每月需拆開枕套通風(fēng)。陰雨天可用電熱毯低溫烘烤內(nèi)膽1小時，溫度控制在50℃以下防止油脂變質(zhì)。受潮嚴(yán)重的決明子出現(xiàn)霉斑應(yīng)立即更換。

4、清潔周期：

枕套每周清洗，內(nèi)膽每3個月用中性洗滌劑手洗。水溫不超過30℃，輕柔搓洗后陰干，暴曬會導(dǎo)致紗布纖維硬化。決明子本身無需水洗，過度浸泡會破壞種子結(jié)構(gòu)影響藥效。

5、配伍材料：

搭配薰衣草或艾葉等草本時需分開處理。草本藥材需密封蒸煮消毒后曬干，與決明子分層填充。薄荷腦等揮發(fā)性成分應(yīng)單獨制成香包置于枕面，避免直接接觸決明子產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。

決明子枕頭養(yǎng)護(hù)需結(jié)合日常習(xí)慣，睡眠時保持頭發(fā)干燥減少汗液浸潤。搭配菊花茶飲可增強清肝明目功效，避免與辛辣食物同食影響藥效。使用初期可能出現(xiàn)輕微頭暈屬正常反應(yīng)，連續(xù)使用兩周后適應(yīng)。頸椎病患者建議配合低枕使用，高度不超過8厘米為宜。定期觀察決明子顏色變化，發(fā)黑變質(zhì)需整體更換。

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