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鼻竇炎打呼嚕是什么原因

耳鼻喉科編輯 健康科普君
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關鍵詞： #鼻竇炎 #打呼嚕

鼻竇炎引發(fā)打呼嚕主要與鼻腔阻塞、炎癥分泌物增多、睡眠體位改變、鼻甲肥大及腺樣體增生等因素有關。鼻竇炎導致上呼吸道通氣受阻，氣流通過狹窄通道時振動軟腭產生鼾聲。

1、鼻腔阻塞：

鼻竇炎患者因黏膜充血腫脹，鼻腔通氣空間縮小。炎癥反應使鼻甲組織增生，夜間平臥時重力作用加重阻塞，氣流通過受阻部位產生湍流，引發(fā)打呼嚕。急性期可通過鼻腔沖洗緩解，慢性期需藥物控制炎癥。

2、分泌物增多：

鼻竇炎產生的膿性分泌物倒流至鼻咽部，形成黏液栓堵塞氣道。睡眠時咽喉肌肉松弛，分泌物積聚進一步縮小氣道直徑，氣流通過時振動懸雍垂等軟組織?？寡字委熍浜橡ひ喝芙鈩┛蓽p少分泌物。

3、體位影響：

仰臥位時舌根后墜與鼻咽部分泌物共同作用，加重氣道狹窄。鼻竇炎患者側臥可減少舌體后墜程度，降低打呼嚕頻率。使用側臥枕或抬高床頭15度能改善通氣。

4、鼻甲肥大：

慢性鼻竇炎反復刺激導致下鼻甲黏膜持續(xù)性增生，結構肥大使鼻腔容積減少50%以上。肥大的鼻甲在睡眠時阻礙氣流，產生周期性鼾聲。鼻用激素噴霧可緩解，頑固性肥大需手術矯正。

5、腺樣體增生：

兒童鼻竇炎常合并腺樣體肥大，堵塞后鼻孔達70%以上。增生組織使鼻咽部氣流通道呈縫隙狀，睡眠時產生高頻鼾聲。伴發(fā)睡眠呼吸暫停需行腺樣體切除術。

鼻竇炎患者日常應保持臥室濕度50%-60%，睡前2小時避免奶制品以防分泌物黏稠。鹽水噴霧清潔鼻腔可減少黏膜水腫，游泳時注意避免嗆水加重炎癥。肥胖者減重5%-10%能顯著改善通氣，合并過敏性鼻炎需同步控制過敏原。若打呼嚕伴隨呼吸暫停、晨起頭痛或白天嗜睡，建議進行多導睡眠監(jiān)測排除阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

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