扭傷可以拔罐治療嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康陪伴者

0次瀏覽發(fā)布時間：2026-02-12 06:46:21

關(guān)鍵詞： #拔罐

扭傷后拔罐治療需謹(jǐn)慎，急性期禁止操作，恢復(fù)期可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下嘗試。拔罐適用于氣滯血瘀型扭傷，主要作用為促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣，但需排除皮膚破損、凝血功能障礙等禁忌癥。

1、急性期禁忌：

扭傷48小時內(nèi)局部毛細(xì)血管破裂，會出現(xiàn)腫脹、發(fā)熱等癥狀。此時拔罐可能加重出血和炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致?lián)p傷擴(kuò)大。應(yīng)遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，待紅腫熱痛消退后再評估是否適合拔罐。

2、氣滯血瘀適用：

中醫(yī)認(rèn)為慢性扭傷多屬經(jīng)絡(luò)不通，表現(xiàn)為局部青紫、壓痛固定。拔罐通過負(fù)壓吸引可疏通膀胱經(jīng)或膽經(jīng)穴位，常用阿是穴配合委中、承山等穴位。臨床觀察顯示該方法能降低血液黏稠度，促進(jìn)組織修復(fù)。

3、操作要點：

需選用火罐或抽氣罐，留罐時間控制在5-8分鐘。操作前需觸診排除骨折，避開大血管和神經(jīng)走行區(qū)域。建議采用閃罐法快速吸附后取下或走罐法涂抹潤滑油后滑動，避免靜態(tài)留罐造成皮膚水皰。

4、禁忌癥排查：

皮膚潰瘍、血友病、嚴(yán)重靜脈曲張患者禁用。糖尿病患者末梢感覺遲鈍者慎用，孕婦腰骶部禁止操作。拔罐后出現(xiàn)頭暈、心悸等暈罐反應(yīng)時，應(yīng)立即起罐并平臥休息。

5、聯(lián)合療法：

可配合刺絡(luò)拔罐，用梅花針輕叩患處后吸附，促進(jìn)瘀血排出?；謴?fù)期聯(lián)合艾灸關(guān)元、足三里等穴位能溫經(jīng)通絡(luò)，推拿手法松解粘連組織效果更佳。但需注意24小時內(nèi)拔罐部位避免接觸冷水。

扭傷后飲食宜多食黑木耳、山楂等活血食材，忌食生冷辛辣。恢復(fù)期可進(jìn)行踝泵運動、直腿抬高等功能訓(xùn)練，逐步增加關(guān)節(jié)活動度。若腫脹持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，需及時進(jìn)行X線檢查排除韌帶斷裂等嚴(yán)重?fù)p傷。日常建議選擇防滑鞋具，運動前做好充分熱身，中老年人群可適當(dāng)補充氨基葡萄糖養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)。

拔罐

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