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煩熱的病因有哪些癥狀 煩躁熱是怎么回事

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #煩躁 #癥狀

煩熱通常表現(xiàn)為心中煩悶、燥熱不安，可能由陰虛火旺、肝郁化火、外感熱邪、氣血不足、痰熱內(nèi)擾等原因引起，常伴隨口干舌燥、失眠多夢、面紅耳赤等癥狀。煩熱可通過滋陰降火、疏肝解郁、清熱化痰等方式調(diào)理。

1、陰虛火旺

長期熬夜或久病耗傷陰液可能導(dǎo)致陰虛火旺，虛火內(nèi)生擾動心神，表現(xiàn)為午后潮熱、手足心熱、盜汗?？勺襻t(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、天王補心丹等滋陰降火藥物，日?？墒秤勉y耳、百合等養(yǎng)陰食材。

2、肝郁化火

情志不暢致肝氣郁結(jié)日久化火，常見胸脅脹痛、急躁易怒、口苦咽干。宜用丹梔逍遙散、龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散疏肝清熱，配合玫瑰花、菊花代茶飲，避免情緒激動。

3、外感熱邪

暑熱或風(fēng)熱之邪侵襲人體可見發(fā)熱頭痛、口渴喜飲、尿黃便秘?？蛇x用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒、黃連上清片清熱解表，飲食宜清淡，多飲綠豆湯、西瓜汁等清熱生津之品。

4、氣血不足

過度勞累或脾胃虛弱致氣血生化不足，虛陽外浮出現(xiàn)煩熱伴乏力、心悸、面色蒼白。建議服用歸脾丸、八珍顆粒、生脈飲益氣養(yǎng)血，適量食用紅棗、桂圓、山藥等補益食材。

5、痰熱內(nèi)擾

飲食肥甘厚味釀生痰熱，多見胸悶痰黃、心煩口黏、舌苔黃膩。宜用溫膽湯、清氣化痰丸、礞石滾痰丸化痰清熱，飲食避免油膩辛辣，可食用白蘿卜、薏苡仁等化痰食物。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，飲食宜清淡有營養(yǎng)，忌食辛辣刺激食物。適當(dāng)進行八段錦、太極拳等舒緩運動調(diào)節(jié)氣機，保持情緒平穩(wěn)。若煩熱癥狀持續(xù)不緩解或伴隨嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)辨證治療，避免自行濫用清熱藥物損傷陽氣。

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