分辨注水豬肉的方法
食療養(yǎng)生編輯
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注水豬肉可通過(guò)觀察色澤、觸摸彈性、檢查刀切面、測(cè)試紙張吸水性和煮沸后狀態(tài)等方法辨別。主要有肉質(zhì)顏色異常、按壓回彈慢、切面濕潤(rùn)、吸水紙浸透快、煮后縮水嚴(yán)重等特征。

正常豬肉呈均勻粉紅色或淺紅色,脂肪潔白有光澤。注水豬肉因水分稀釋肌紅蛋白,整體顏色發(fā)白發(fā)淡,肌肉組織呈現(xiàn)不自然的水漬狀,部分區(qū)域可能出現(xiàn)半透明感。嚴(yán)重注水的肉品表面會(huì)反光,類似被水浸泡過(guò)的外觀。
新鮮豬肉按壓后能快速回彈,觸感緊實(shí)有韌性。注水豬肉因肌纖維間隙充滿水分,按壓時(shí)觸感綿軟,指壓凹陷處恢復(fù)緩慢,殘留明顯壓痕。觸摸表面有潮濕感,但無(wú)正常肉類應(yīng)有的輕微黏手感。
未注水豬肉切面細(xì)膩平整,肌纖維排列緊密。注水肉切面明顯濕潤(rùn),刀切時(shí)可能滲出汁液,肌纖維間可見(jiàn)水珠滲出。放置片刻后,切面會(huì)積聚少量血水,與正常肉類少量血水滲出不同,注水肉滲出液體更清亮。

將干燥紙巾緊貼肉面按壓10秒,正常豬肉僅留下輕微油漬。注水豬肉會(huì)使紙巾快速浸透,水分滲透范圍超過(guò)接觸面積。嚴(yán)重注水肉可使多層紙巾濕透,測(cè)試后紙巾難以完整撕離肉面。
正常豬肉煮沸后湯色清亮,肉塊收縮均勻。注水肉烹煮時(shí)產(chǎn)生大量渾濁泡沫,肉塊快速收縮變形,煮熟后重量減輕超過(guò)30%。湯底出現(xiàn)異常多的白色懸浮物,冷卻后表面凝結(jié)水層較厚。

購(gòu)買豬肉時(shí)建議選擇正規(guī)商超或品牌冷鮮肉,冷藏肉比常溫?cái)傌溔馄犯踩?。處理肉類前充分浸泡沖洗,烹飪時(shí)徹底加熱。搭配富含維生素C的蔬菜如青椒、西蘭花食用,有助于亞硝酸鹽代謝。日常飲食注意葷素搭配,控制紅肉攝入量每周不超過(guò)500克,可交替選擇禽肉、魚(yú)肉等白肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)。發(fā)現(xiàn)可疑肉品可向市場(chǎng)監(jiān)管部門舉報(bào),保留購(gòu)買憑證便于維權(quán)。