α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

缺鐵性貧血主要由鐵攝入不足、吸收障礙、需求增加、慢性失血及鐵利用障礙等原因引起。常見誘因包括飲食結(jié)構(gòu)失衡、消化道疾病、月經(jīng)量過多、妊娠期鐵需求上升及慢性炎癥消耗等。

1、鐵攝入不足：

長期偏食或素食導(dǎo)致血紅素鐵攝入不足，如拒絕紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物。嬰幼兒輔食添加不及時(shí)、老年人咀嚼功能減退也會(huì)影響鐵攝入。建議每日膳食含鐵量成年男性需達(dá)12毫克，女性需20毫克。

2、吸收障礙：

胃酸缺乏、胃切除術(shù)后或慢性腹瀉會(huì)影響鐵吸收。長期服用抑酸藥物、飲濃茶咖啡等含多酚物質(zhì)可抑制鐵吸收?？肆_恩病、乳糜瀉等腸道疾病會(huì)導(dǎo)致鐵吸收面積減少。

3、需求增加：

妊娠期血容量擴(kuò)張及胎兒發(fā)育需額外鐵約1000毫克。青少年生長發(fā)育期、運(yùn)動(dòng)員高強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)鐵需求顯著增加。早產(chǎn)兒、低體重兒體內(nèi)鐵儲備不足更易出現(xiàn)缺乏。

4、慢性失血：

女性月經(jīng)過多每次＞80毫升是常見原因，子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)加重出血。消化道潰瘍、痔瘡、腫瘤引起的隱性失血容易被忽視。長期服用阿司匹林等抗凝藥物也可能導(dǎo)致滲血。

3、鐵利用障礙：

慢性腎病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病會(huì)促使鐵調(diào)素升高，阻斷鐵釋放。骨髓增生異常綜合征、鉛中毒等會(huì)影響血紅蛋白合成效率。遺傳性鐵粒幼細(xì)胞貧血屬于罕見的鐵利用障礙疾病。

預(yù)防缺鐵性貧血需保證每日攝入足量瘦肉、動(dòng)物血制品及深綠色蔬菜，維生素C可促進(jìn)非血紅素鐵吸收。育齡女性建議每年檢測血常規(guī)，胃腸疾病患者應(yīng)定期監(jiān)測鐵代謝指標(biāo)。出現(xiàn)乏力、心悸等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)鐵治療，避免自行長期服用鐵劑造成鐵過載。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇中等強(qiáng)度有氧訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重缺氧癥狀。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

眼睛過敏眼癢可以用海露緩解嗎？

最新推薦

腎小球腎炎是由什么引起的感染病 艾葉煮水能洗外陰嗎 健身蛋白質(zhì)怎么攝入比較好 冰點(diǎn)脫毛多少錢啊 討厭同房什么原因造成的 中年人如何提高自己的記憶力 女性使用什么避孕方法好 濕熱體質(zhì)怎么食療最有效 健美需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素 適合戶外的運(yùn)動(dòng)有哪些 怎么腌蘿卜才好吃 父母如何說話孩子才會(huì)聽和做感悟 女性臀圍100算大嗎? 三圍100-60-90什么身材 男生尿道口有個(gè)紅色肉疙瘩 臀部受寒怎么治療 煎雞蛋的正確方法 山藥能洗了保存嗎 孕婦早孕癥狀明顯應(yīng)該怎么辦呢 玻尿酸可以去皺紋嗎 小兒發(fā)燒手腳冰涼、臉燙怎么辦 父母怎樣勸說兒子談戀愛 前列腺的癥狀有那些 女人豐胸有什么危害 女人可葷可素什么意思 健身之后可以吃方便面么 愛滋病飲食要注意些什么 涂抹什么可以淡化乳暈 宮腹腔鏡手術(shù)后腹脹正常嗎 怎樣提高糖代謝能力的方法 復(fù)方塞隆膠囊的作用是什么 固精麥斯哈片可以治療什么病 支氣管炎用什么藥做霧化比較好 腰椎間盤突出中藥外敷治療的方法 治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物有哪些 小兒健脾丸適應(yīng)人群有哪些 子宮少量出血吃什么藥 白帶豆腐渣狀要吃什么藥啊 尖銳濕疣應(yīng)該怎樣用藥治療 肝精補(bǔ)血素口服液有什么注意事項(xiàng)