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性欲減退中醫(yī)怎么治療

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #性欲 #中醫(yī)

性欲減退可通過中醫(yī)辨證施治，常見原因包括腎陽虛衰、肝郁氣滯、氣血不足、心脾兩虛及濕熱下注，對應(yīng)采用溫補(bǔ)腎陽、疏肝解郁、補(bǔ)益氣血、健脾養(yǎng)心及清熱利濕等治法。

1、腎陽虛衰：

腎陽不足導(dǎo)致命門火衰，表現(xiàn)為性欲淡漠、腰膝酸冷。治療以右歸丸為基礎(chǔ)方，配合艾灸關(guān)元、命門穴；日?？墒秤醚蛉鉄蹊坭交蝻嬘萌夤鸲胖俨?，練習(xí)八段錦“兩手攀足固腎腰”動(dòng)作。

2、肝郁氣滯：

情志不暢致肝經(jīng)氣血瘀阻，多見胸悶脅脹、情緒抑郁。選用柴胡疏肝散加減，配合太沖穴針刺及脅肋部刮痧；飲食推薦玫瑰陳皮茶、金橘蜜餞，每日晨起敲打膽經(jīng)疏通氣血。

3、氣血不足：

久病體弱或思慮過度耗傷氣血，常見面色萎黃、神疲乏力。歸脾湯配合足三里艾灸效果顯著，食療可用當(dāng)歸生姜羊肉湯或黃芪紅棗粥，太極拳云手式可促進(jìn)氣血運(yùn)行。

4、心脾兩虛：

勞心過度損傷心脾，伴心悸健忘、食欲減退。方選甘麥大棗湯合四君子湯，內(nèi)關(guān)、三陰交穴位按摩；建議食用龍眼山藥粥、茯苓餅，睡前練習(xí)靜坐調(diào)息法。

5、濕熱下注：

下焦?jié)駸嶙铚?jīng)絡(luò)，多見陰部潮濕、口苦尿黃。龍膽瀉肝湯配合陰陵泉刺絡(luò)拔罐，飲食宜選赤小豆薏米粥、冬瓜湯，避免久坐并練習(xí)五禽戲虎戲動(dòng)作。

中醫(yī)治療性欲減退需配合生活調(diào)攝，避免生冷油膩食物，適量食用核桃、黑芝麻、牡蠣等益精食材。堅(jiān)持八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)導(dǎo)引術(shù)，保證子時(shí)前入睡。嚴(yán)重者需排除器質(zhì)性疾病，必要時(shí)配合心理咨詢。治療期間忌房勞過度，保持會陰部清潔干燥，女性經(jīng)期暫停腰部艾灸。

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