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寶寶病毒性腸炎吃什么食物調(diào)理好呢

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #腸炎 #病毒

病毒性腸炎患兒可通過米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、低乳糖配方奶、白粥等易消化食物調(diào)理。病毒性腸炎主要由輪狀病毒、諾如病毒感染引起，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。

1、米湯：

米湯含淀粉顆粒和少量電解質(zhì)，能補充水分且減輕腸道負擔(dān)。將大米煮至軟爛后濾出米湯，每日分4-5次喂養(yǎng)，每次50-100毫升。米湯中的碳水化合物可提供基礎(chǔ)能量，避免空腹加重腸蠕動。

2、蘋果泥：

蒸熟的蘋果泥含果膠和鞣酸，能吸附腸道毒素并收斂黏膜。選擇紅富士蘋果去皮蒸煮后搗碎，每日2-3次，每次30-50克。蘋果中的可溶性纖維有助于形成保護性凝膠層，緩解水樣便。

3、胡蘿卜泥：

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和鉀離子，可修復(fù)腸黏膜并預(yù)防電解質(zhì)紊亂。胡蘿卜蒸熟后研磨成泥，每日1-2次，每次20-30克。其堿性特質(zhì)能中和胃酸，減少嘔吐后食道刺激。

4、低乳糖配方奶：

急性期需暫停普通奶粉，改用無乳糖或低乳糖配方奶。每次喂養(yǎng)量減少1/3，增加喂養(yǎng)頻次至每日6-8次。乳糖酶缺乏是病毒性腸炎常見繼發(fā)問題，低乳糖飲食可避免滲透性腹瀉加重。

5、白粥：

粳米熬制的稀白粥含支鏈氨基酸，易于吸收且不刺激腸壁。初期使用米水比例1：10的稀粥，逐漸過渡至1：7的軟粥?？商砑由倭葵}分補充鈉流失，但需避免高脂配菜。

病毒性腸炎期間需遵循"由稀到稠、由少到多"的喂養(yǎng)原則，急性期每2小時補充口服補液鹽Ⅲ預(yù)防脫水?；謴?fù)期逐步引入香蕉、土豆等低渣食物，避免生冷水果及高糖飲品。母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳但需縮短單次時間，配方奶喂養(yǎng)者需持續(xù)使用低乳糖奶粉2-4周。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便或尿量減少，需立即就醫(yī)進行靜脈補液治療。

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