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餃子怎么煮完不會沱

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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餃子煮完不坨的關(guān)鍵在于控制水溫、煮制時間和撈取方式，主要有沸水下鍋、點水降溫、控制火候、及時撈取、過涼水五個要點。

1、沸水下鍋：

水完全沸騰后再放入餃子，此時高溫能快速讓餃子皮表面淀粉糊化形成保護(hù)膜。冷凍餃子需待水沸騰后轉(zhuǎn)中火下鍋，避免溫差過大導(dǎo)致破皮。新鮮餃子可保持大火，下鍋后立即用漏勺背輕推防止粘底。

2、點水降溫：

水再次沸騰后加入半碗冷水，重復(fù)2-3次。通過溫度驟變使餃子皮更筋道，內(nèi)餡均勻受熱。肉餡餃子需點水三次，素餡兩次即可。每次點水后待水面重新翻騰再加下一次。

3、控制火候：

全程保持水處于"蝦眼沸"狀態(tài)即底部有小氣泡持續(xù)上升但不過度翻滾?；鹆^大易煮破面皮，過小會導(dǎo)致餃子沉底粘連。電磁爐建議調(diào)至1600W檔位，燃?xì)庠畋３种谢鹌蟆?/p>

4、及時撈?。?/h3>

餃子浮起后繼續(xù)煮1-2分鐘即可撈出，素餡煮制總時長約5分鐘，肉餡7-8分鐘。用漏勺從鍋邊入水抄底撈取，避免擠壓變形。撈完后輕震漏勺瀝干水分，不可長時間浸泡在煮餃湯中。

5、過涼水：

將撈出的餃子迅速過一遍涼開水或礦泉水，能使表皮收縮更緊實。水量需完全沒過餃子，晃動容器使冷卻均勻，10秒后立即倒掉水分。此法特別適合需要存放的餃子，但現(xiàn)吃現(xiàn)煮的可省略此步。

煮好的餃子宜用竹制或陶瓷容器盛放，避免金屬器皿加速散熱產(chǎn)生水汽。搭配醋汁蘸食時可加少許香油形成油膜隔離水分。剩余餃子可平鋪晾涼后冷藏，再食用時用蒸籠加熱優(yōu)于微波爐。選擇高筋面粉制作的餃子皮，和面時加入1%食鹽和10%淀粉能顯著提升耐煮性。新鮮餃子建議水沸后煮制，速凍餃子可冷水下鍋更易保持形狀完整。

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