來例假吃辣的有啥影響
夫妻保健編輯
健康科普君
關(guān)鍵詞： #例假
夫妻保健編輯
健康科普君
經(jīng)期食用辛辣食物可能刺激子宮收縮加重痛經(jīng)、誘發(fā)炎癥或延長出血時間，控制攝入量可減少不適。
1、加重痛經(jīng)：
辣椒素刺激前列腺素分泌增強子宮收縮，引發(fā)痙攣性疼痛。建議經(jīng)期前3天避免辣椒、花椒等刺激性調(diào)料，疼痛發(fā)作時可熱敷下腹或服用布洛芬緩釋膠囊。
2、誘發(fā)炎癥：
辛辣食物改變陰道PH值，降低局部免疫力易引發(fā)感染。出現(xiàn)瘙癢或異常分泌物需停食辛辣，使用甲硝唑栓劑或克霉唑乳膏，每日用溫水清洗外陰2次。
3、延長經(jīng)期：
辛辣成分促進血液循環(huán)可能增加出血量，經(jīng)期超過7天需就醫(yī)排查子宮肌瘤。日?？娠嬘眉t棗枸杞茶補氣血，出血量大時服用云南白藥膠囊。
4、消化不適：
經(jīng)期胃腸黏膜敏感，辣椒刺激易導(dǎo)致腹瀉腹脹。選擇小米粥、南瓜羹等溫和食物，腹瀉時口服蒙脫石散，腹部按摩順時針50圈緩解脹氣。
5、皮膚反應(yīng)：
激素變化使皮膚屏障脆弱，辛辣食物可能引發(fā)面部潮紅或痘痘。經(jīng)期每日飲水2000ml加速代謝，外用維A酸乳膏點涂痘痘，避免擠壓。
經(jīng)期飲食宜清淡，增加牛肉、菠菜等富鐵食物預(yù)防貧血，瑜伽貓式動作緩解腰腹酸痛。保持每日8小時睡眠，使用40℃以下溫水淋浴，衛(wèi)生巾每4小時更換，觀察經(jīng)血顏色異常及時婦科檢查。日常記錄月經(jīng)周期變化，長期痛經(jīng)需超聲排除子宮內(nèi)膜異位癥。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：大姨媽減肥效果好嗎
下一篇：獨生女婚前房寫誰名字合適
延伸閱讀
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
脂肪肝的人不能吃什么水果
蘋果醬怎么做好吃
女人吃蘋果會發(fā)胖嗎
眼睛腫了怎么辦,冷敷還是熱敷
鼻病毒感染可以自愈嗎
嘴巴無味是什么原因
可以一邊泡腳一邊敷面膜嗎
孩子支原體感染咳嗽怎么才能恢復(fù)
脾虛肥胖怎么減肥最快中藥
藥流后有血塊怎么辦
腰部氣扭了怎么辦
一個蛋大一個蛋小是什么原因
如何去除鼻子兩旁的紅血絲
八個月寶寶身上起了紅疙瘩不痛不癢怎么回事
青春期女孩胸部如何發(fā)育成熟
熬中藥前中藥用洗嗎
吃什么可以緩解情緒
孩子頂嘴不聽話是因為大人怎么教育的呢
三個月胎停是什么原因引起的
減肥怎么控制飲食和飯量
眼部整形手術(shù)有哪幾種
女性體脂怎么減最快的方法
腸胃不好尿頻的男性怎么調(diào)理
扁桃體發(fā)炎咳出血了要緊嗎
懷孕會乳房脹痛么
胸口像針扎一樣陣痛是怎么回事
大米粥脹氣還是排氣
金櫻子在藥店能買到嗎
普洱茶加什么減肥效果快
房事最高境界兩個人都獲得身體和情感上的滿足 兩性最好的狀態(tài)
降血糖的藥物有哪幾種
肝郁氣滯吃什么藥
慢性腸胃炎吃什么藥能除根
腸炎寧膠囊怎么樣
妥布霉素眼藥水小孩能用嗎
藥物流產(chǎn)不全多久做清宮術(shù)
吃避孕藥沒有撤退性出血怎么回事
痛風(fēng)如何治療吃什么藥
咳露口服液適用人群有哪些
母草使用時需要注意什么
