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女人氣血兩虛吃啥藥

夫妻保健編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： #女人 #氣血

女性氣血兩虛可選用八珍顆粒、歸脾丸、阿膠補血口服液等中成藥調(diào)理。氣血兩虛多由過度勞累、營養(yǎng)不良、慢性失血、久病體虛、脾胃虛弱等原因引起，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力心悸、月經(jīng)量少等癥狀。

1、八珍顆粒：

八珍顆粒由四君子湯和四物湯組成，含人參、白術(shù)、茯苓等補氣成分及當(dāng)歸、川芎、熟地黃等補血藥材，適合氣血雙虛引起的頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)。需注意感冒發(fā)熱期間禁用，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。

2、歸脾丸：

歸脾丸含黃芪、龍眼肉、酸棗仁等成分，側(cè)重補益心脾，適用于思慮過度導(dǎo)致的心悸失眠、食欲減退伴氣血不足。服藥期間忌食生冷油膩，長期腹瀉者需慎用。

3、阿膠補血口服液：

以阿膠為主配合熟地黃、黃芪等，針對失血后或產(chǎn)后血虛效果顯著，能改善手腳冰涼、頭發(fā)干枯。服用時避免與濃茶同飲，濕熱體質(zhì)人群需配伍祛濕藥物使用。

4、過度勞累：

長期熬夜或高強度工作會耗傷氣血，需調(diào)整作息保證7-8小時睡眠，每天進(jìn)行30分鐘溫和運動如八段錦，配合黨參、紅棗代茶飲輔助恢復(fù)。

5、慢性失血：

月經(jīng)過多或消化道出血可能導(dǎo)致鐵元素流失，除服用復(fù)方紅衣補血口服液等藥物外，建議每周攝入2-3次動物肝臟、菠菜等高鐵食物，必要時需就醫(yī)排查子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。

氣血調(diào)理需堅持3-6個月周期，日?？墒秤蒙剿幮∶字?、枸杞烏雞湯等藥膳，避免空腹飲用綠茶、咖啡等刺激性飲品。冬季注意四肢保暖，適度練習(xí)瑜伽或太極拳促進(jìn)氣血運行。若服藥后出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀，應(yīng)及時咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥方案。備孕女性需告知醫(yī)生用藥情況，部分補血藥物需調(diào)整劑量使用。

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