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白術(shù)兒童可以經(jīng)常吃嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: #兒童

白術(shù)作為常用健脾中藥,兒童需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用,不可長(zhǎng)期盲目服用。

1、藥性分析:

白術(shù)性溫味甘苦,歸脾胃經(jīng),具有健脾益氣、燥濕利水功效。兒童脾胃嬌嫩,長(zhǎng)期單味使用可能引起口干、便秘等溫燥傷陰反應(yīng)。臨床常用于脾虛食少、泄瀉等癥狀,需配伍麥冬、山藥等滋陰藥物中和藥性。

2、體質(zhì)差異:

陰虛內(nèi)熱體質(zhì)兒童表現(xiàn)為舌紅少苔、手足心熱,應(yīng)禁用白術(shù);痰濕體質(zhì)兒童若舌苔厚膩,可短期配伍陳皮、茯苓使用。3歲以下嬰幼兒除非明確脾虛證候,一般不推薦使用。

3、劑量控制:

兒童用量為成人1/3-1/2,通常每日3-6克,療程不超過(guò)2周。建議選擇麩炒白術(shù)減輕燥性,或采用白術(shù)茯苓粥等藥膳形式,將10克白術(shù)與粳米同煮,每周食用2-3次為宜。

4、配伍禁忌:

避免與寒涼藥物如黃連、梔子同用,防止藥性相抵。感冒發(fā)熱期間停用,以免閉門(mén)留寇。服藥期間忌食蘿卜、綠豆等破氣解藥食物。

5、替代方案:

日常健脾可選用山藥蓮子羹鮮山藥30克、蓮子15克、芡實(shí)小米粥芡實(shí)10克、小米50克等平和食補(bǔ)。推拿可選擇補(bǔ)脾經(jīng)拇指橈側(cè)緣向心推300次、摩腹順時(shí)針揉腹5分鐘等手法。

兒童脾胃調(diào)理應(yīng)優(yōu)先通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn),推薦南瓜小米粥、胡蘿卜瘦肉湯等易消化食物,配合每天30分鐘戶外活動(dòng)。若出現(xiàn)長(zhǎng)期食欲不振、大便溏稀等癥狀,需經(jīng)中醫(yī)師四診合參后制定個(gè)性化方案,避免自行長(zhǎng)期用藥。藥膳中使用白術(shù)建議每月不超過(guò)10天,持續(xù)使用需間隔1周以上,并觀察有無(wú)口唇干裂、夜間煩躁等不良反應(yīng)。

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