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慢性前列腺炎禁忌吃什么

男科編輯 健康科普君
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關鍵詞： #前列腺炎 #前列腺

慢性前列腺炎患者需避免辛辣刺激食物、酒精、高脂飲食、咖啡因及高糖食品。這些食物可能加重炎癥反應或刺激泌尿系統(tǒng)。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣調料及火鍋、燒烤等烹飪方式會刺激前列腺充血，導致尿頻、尿急癥狀加重。部分患者可能因辛辣食物誘發(fā)會陰部疼痛或排尿灼熱感。日常飲食建議選擇清蒸、燉煮等溫和烹調方式。

2、酒精飲品

啤酒、白酒等含酒精飲料會擴張血管，加劇前列腺組織水腫。長期飲酒還可能降低免疫力，影響抗生素治療效果。急性發(fā)作期應嚴格戒酒，緩解期也需控制飲酒量。

3、高脂飲食

動物內臟、肥肉等高膽固醇食物可能促進炎癥介質釋放。油炸食品中的反式脂肪酸會干擾細胞修復?？商鎿Q為深海魚類等富含Omega-3脂肪酸的食物，有助于抗炎。

4、含咖啡因食物

濃茶、咖啡、巧克力中的咖啡因具有利尿作用，可能加重尿頻癥狀。同時會刺激膀胱逼尿肌過度活動，導致排尿后殘余尿量增加。建議每日咖啡因攝入不超過200毫克。

5、高糖食品

蛋糕、含糖飲料等精制糖類會提升血糖波動，創(chuàng)造利于細菌繁殖的環(huán)境。過量糖分攝入還可能影響鋅元素吸收，而鋅對前列腺健康具有保護作用?？蛇x擇低糖水果作為替代。

慢性前列腺炎患者應保持每日飲水1500-2000毫升，適量食用西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質的食物。規(guī)律進行提肛運動有助于改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)排尿困難或血尿癥狀，應及時到泌尿外科就診。注意避免久坐、憋尿等不良習慣，冬季做好會陰部保暖。

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