脂肪肝嚴(yán)防心血管疾病

肝膽疾病編輯醫(yī)學(xué)科普人

207次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-18 14:07:07

脂肪肝患者需警惕心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。脂肪肝與心血管疾病存在密切關(guān)聯(lián)，主要與胰島素抵抗、慢性炎癥反應(yīng)、血脂代謝異常、氧化應(yīng)激增強(qiáng)、內(nèi)臟脂肪堆積等因素有關(guān)。

1、胰島素抵抗

脂肪肝患者常伴隨胰島素敏感性下降，導(dǎo)致血糖控制能力減弱。長期高胰島素血癥可損傷血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)動脈粥樣硬化形成。改善措施包括控制精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維攝入量，必要時(shí)醫(yī)生可能開具二甲雙胍片等藥物輔助改善胰島素敏感性。

2、慢性炎癥反應(yīng)

肝臟脂肪變性會釋放炎癥因子如C反應(yīng)蛋白、白介素-6等，這些物質(zhì)通過血液循環(huán)損傷血管壁?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、肝區(qū)不適等癥狀。抗炎治療可選用水飛薊賓膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊等護(hù)肝藥物，同時(shí)需減少反式脂肪酸攝入。

3、血脂代謝異常

脂肪肝患者常合并甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低等脂代謝紊亂。異常血脂易沉積于血管壁形成斑塊。調(diào)節(jié)血脂需限制飽和脂肪攝入，增加深海魚類攝入，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等調(diào)脂藥物。

4、氧化應(yīng)激增強(qiáng)

肝臟脂肪過氧化反應(yīng)產(chǎn)生大量自由基，加速低密度脂蛋白氧化修飾。氧化的低密度脂蛋白更易被巨噬細(xì)胞吞噬形成泡沫細(xì)胞。補(bǔ)充維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片等抗氧化劑，同時(shí)增加藍(lán)莓、菠菜等抗氧化食物攝入有助于減輕氧化損傷。

5、內(nèi)臟脂肪堆積

內(nèi)臟脂肪組織分泌瘦素抵抗素等脂肪細(xì)胞因子，直接促進(jìn)血管平滑肌細(xì)胞增殖?；颊叱Ｒ娧鼑龃帧⒋x綜合征等表現(xiàn)。通過有氧運(yùn)動減少內(nèi)臟脂肪，必要時(shí)醫(yī)生可能建議使用奧利司他膠囊等減重藥物輔助治療。

脂肪肝患者應(yīng)建立健康生活方式，每日保持30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，控制體重指數(shù)在24以下。飲食采用地中海飲食模式，增加橄欖油、堅(jiān)果、深海魚等不飽和脂肪酸攝入，限制酒精和添加糖。定期監(jiān)測肝功能、血糖、血脂等指標(biāo)，每6-12個(gè)月進(jìn)行頸動脈超聲等血管評估。出現(xiàn)胸悶、心悸等心血管癥狀時(shí)需及時(shí)心內(nèi)科就診。

脂肪肝脂肪

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