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直腸息肉術(shù)后如何注意飲食

肛腸科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #直腸息肉 #腸息肉

直腸息肉術(shù)后飲食需以清淡、易消化為主，避免辛辣刺激及高纖維食物。術(shù)后恢復(fù)期可分為三個階段調(diào)整飲食：流質(zhì)飲食-半流質(zhì)飲食-普通飲食，同時需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。

1、術(shù)后1-3天

建議選擇米湯、藕粉、過濾蔬菜汁等無渣流食，每日分6-8次少量進(jìn)食?？蛇m量飲用溫蜂蜜水幫助潤滑腸道，避免豆?jié){、牛奶等產(chǎn)氣食物。此階段需完全避免固體食物，減少腸道蠕動刺激。

2、術(shù)后4-7天

可過渡至雞蛋羹、爛面條、土豆泥等半流質(zhì)食物，逐步添加魚肉糜、豆腐等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白。西藍(lán)花、胡蘿卜等蔬菜需攪拌成泥狀，水果選擇香蕉、蘋果泥。仍須避免粗纖維蔬菜、堅果及帶籽食物。

3、術(shù)后2周后

逐漸恢復(fù)低纖維軟食，如清蒸魚、嫩雞肉、嫩葉菠菜等。主食可選擇軟米飯、饅頭，避免糙米、全麥面包。每日飲水量保持1500-2000毫升，分次飲用溫水促進(jìn)代謝。

4、禁忌食物

術(shù)后1個月內(nèi)嚴(yán)格禁食辣椒、花椒等辛辣調(diào)料，忌食燒烤、油炸食品。芹菜、竹筍等高纖維蔬菜，火龍果、獼猴桃等帶籽水果可能摩擦創(chuàng)面。酒精、碳酸飲料會刺激腸道黏膜愈合。

5、營養(yǎng)補(bǔ)充

可適量補(bǔ)充蛋白粉幫助組織修復(fù)，選擇低乳糖配方避免腹脹。復(fù)合維生素B族有助于神經(jīng)恢復(fù)，維生素C泡騰片促進(jìn)傷口愈合。若出現(xiàn)腹瀉可口服蒙脫石散，便秘時使用乳果糖口服溶液。

術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，如廁時不宜久蹲。建議記錄每日排便性狀，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱需及時復(fù)診?；謴?fù)期可配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動，從右下腹開始順時針環(huán)形按摩，每日2-3次，每次5分鐘。保持規(guī)律作息有助于腸道功能重建，術(shù)后1個月需復(fù)查腸鏡評估愈合情況。

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