預(yù)防支原體肺炎,注意做好三件大事
呼吸內(nèi)科編輯
醫(yī)普觀察員
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支原體肺炎感染簡(jiǎn)稱(chēng)MP感染,它指的是由肺炎支原體引起的急性肺炎,肺炎支原體感染也叫支原體肺炎,支原體肺炎是一種呼吸系統(tǒng)的疾病,是一種介于細(xì)菌和病毒之間,能夠獨(dú)立生存的最小微生物。支原體肺炎主要通過(guò)呼吸道傳播,患者咳嗽、打噴嚏時(shí)噴出的口、鼻分泌物具有傳染性,未患病的人吸入或接觸后會(huì)同時(shí)患病,從而引起呼吸道感染散發(fā)或小流行,支原體肺炎在秋冬季節(jié)更易傳播。

患支原體肺炎的人群大多是兒童和青年人,嬰兒也有感染支原體肺炎的可能。發(fā)病前兩到三天直到病愈的數(shù)周,都可以在呼吸道分泌物中發(fā)現(xiàn)肺炎支原體。肺炎支原體導(dǎo)致患病的原因可能和患者對(duì)病原體或其代謝產(chǎn)物的過(guò)敏反應(yīng)有關(guān)。感染支原體肺炎后,患者表現(xiàn)出癥狀比較緩慢,病原會(huì)潛伏兩到三周的時(shí)間。
患者的癥狀主要表現(xiàn)為咳嗽、身體乏力、咽喉腫痛、頭疼、食欲不振、發(fā)燒、拉肚子、肌肉酸痛等??人詴r(shí)一般表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性嗆咳,咳少量黏液痰,發(fā)熱可持續(xù)兩到三周,體溫恢復(fù)正常后可能仍然有咳嗽的癥狀。部分患者胸骨后會(huì)有疼痛感。
肺炎支原體多發(fā)于兒童,尤其是免疫力低下的年長(zhǎng)兒童,家中有小孩的家長(zhǎng)更應(yīng)該多加注意,提前做好預(yù)防工作。
1、注意鍛煉。

家長(zhǎng)要提醒孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,經(jīng)常到戶外活動(dòng)。支原體肺炎的傳染主要是因?yàn)榛颊叩拿庖吡Φ拖聦?dǎo)致,多加鍛煉能夠很好的提高身體免疫力,經(jīng)常外出多呼吸新鮮空氣也有助于身心愉悅。家長(zhǎng)也可以多陪孩子一起鍛煉,這樣既提升了身體素質(zhì),達(dá)到強(qiáng)身健體的功效,也拉近了家長(zhǎng)和孩子之間的距離,有利于家庭的和諧融洽。
2、空氣清新是關(guān)鍵。
即使是秋冬季節(jié),天氣較好陽(yáng)光充足時(shí)也要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),這樣會(huì)使人身體的耐寒性和對(duì)環(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力增強(qiáng)。除此之外,隨著氣溫變化及時(shí)增減衣物也是家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)注意到的,孩子的身體相對(duì)脆弱又比較貪玩,很有可能注意不到天氣變化或者貪玩不想換衣服,導(dǎo)致患病。另外,還應(yīng)避免孩子和患有支原體肺炎的孩子一起玩耍和接觸,在呼吸道傳染病流行季節(jié),不要帶孩子去公共場(chǎng)所。
3、合理安排飲食。
合理地調(diào)配營(yíng)養(yǎng),多吃含維生素高的食物,如新鮮蔬菜水果等。不要吃辛辣煎炸食品等,少吃油膩、刺激性、辛辣、發(fā)性的食物。這樣可以減少兒童患病的因素,也有利于肺炎的預(yù)防。保持充足的睡眠,不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。