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工作壓力過大會得痛風(fēng)?痛風(fēng)患者注意活動關(guān)節(jié)

免疫科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #壓力 #痛風(fēng)患者

現(xiàn)在生活中存在的各種內(nèi)外因素，痛風(fēng)患者增加，而且大部分高發(fā)患者都是中老年患者。痛風(fēng)的主要原因是體內(nèi)尿酸過高。因此，痛風(fēng)患者越早接受治療越好。但是，很多痛風(fēng)患者的病情總是反復(fù)發(fā)作。那么，痛風(fēng)病能治根嗎？

一、痛風(fēng)的原因是什么

1、肥胖

飲食越好，容易肥胖，肥胖也是痛風(fēng)的原因之一。由于肥胖，人體表面積增大，尿酸含量越高。肥胖患者減肥，尿酸減少。如果長期吃得太多，體重過重，尿酸水平就會提高。

2、壓力過大

工作中壓力過大，精神總是緊張，身心疲憊。平時不鍛煉的話，器官的功能也會衰退，影響代謝的正常性，體液會變成酸性物質(zhì)。

二、患痛風(fēng)怎么辦

1、保持尿酸平衡

治療痛風(fēng)要特別注意尿酸值，過高的尿酸容易引起痛風(fēng)，增加到一定程度后容易發(fā)生并發(fā)癥。即使關(guān)節(jié)疼痛的癥狀有所改善，也不意味著痛風(fēng)已經(jīng)完全治療。痛風(fēng)的頭發(fā)一次比一次嚴(yán)重，病情惡化，對腎臟的損傷很大。

2、經(jīng)?；顒雨P(guān)節(jié)

痛風(fēng)患者容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，是因為尿酸沉淀在關(guān)節(jié)部分。平時沒事的時候可以多活動下關(guān)節(jié)部分，做做拉伸運動，防止尿酸結(jié)晶。但是同時也要注意不要劇烈運動，劇烈運動容易損傷關(guān)節(jié)部位。

3、多喝水，少喝湯

痛風(fēng)患者應(yīng)多喝白開水，尤其是尿酸值高的患者。白開水可以幫助體內(nèi)尿酸排泄，調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽的平衡。但是，請不要喝湯。例如肉湯、魚湯等，這些湯里布丁多的話尿酸會增加。

4、多吃堿性食物

痛風(fēng)患者代謝紊亂，尿酸不正常，多吃酸性食物會加速痛風(fēng)發(fā)作，不利于治療。多吃水果、蔬菜等堿性食物，可起調(diào)節(jié)作用，補充體內(nèi)鉀離子和鈉離子，維持酸堿平衡的穩(wěn)定。

痛風(fēng)病對很多人說不知道，但不知道。痛風(fēng)病是近年來發(fā)病率高的疾病，容易反復(fù)發(fā)作。如果不及時治療，會對人體造成很大的危害。值得注意的是，痛風(fēng)很難根治。但是，越早接受治療，病情就越容易控制，必須積極應(yīng)對。                    

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