嗓子疼怎么辦簡(jiǎn)單的方法
呼吸內(nèi)科編輯
健康陪伴者
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喉嚨痛在生活中很常見(jiàn)，尤其是氣候變化時(shí)，免疫力低下的人容易引起喉嚨痛，困擾患者。那么，喉嚨痛呢？我們來(lái)看看。
喉嚨痛怎么辦最簡(jiǎn)單的方法
1.白糖冷開(kāi)水
準(zhǔn)備糖，將沸水倒入碗中，加入糖冷卻一段時(shí)間，直到水溫變冷，沒(méi)有余熱。你可以準(zhǔn)備更多的碗。不要在熱的時(shí)候喝，而是在冷的時(shí)候喝。這不像上面的方法那么快，但也很有效。
2.金銀花甘草茶
金銀花加甘草，具有抗炎、抗菌、清熱解毒作用，適用于喉嚨痛、急性咽炎等，喉嚨痛患者可直接用金銀花和甘草泡茶，可有效緩解喉嚨痛和紅腫癥狀。
3.吃木耳
將白木耳洗凈，浸泡膨脹，撕成塊狀，先用開(kāi)水燙一下，再用冷開(kāi)水沖洗，然后加醋拌一天兩次，食量不限，幾天后就可以好轉(zhuǎn)了。
4.熱氣熏蒸
用熱氣熏喉嚨可以緩解喉嚨痛和干燥的癥狀。方法是呼吸熱氣的茶杯或茶壺。熱氣有助于滋潤(rùn)喉嚨，緩解緊張聲帶，緩解喉嚨瘙癢或灼燒等不適。
5.鹽水漱口
用鹽水漱口可以有效緩解喉嚨痛的癥狀。鹽水具有抗炎、殺菌、抗感染的作用。鹽水漱口可以緩解喉嚨腫脹，沖刷口腔粘液，有助于緩解喉嚨痛，促進(jìn)喉嚨自愈。喉嚨痛時(shí)，可以在半杯溫水中加入1勺鹽，每次漱口30秒。
6.毛巾冷敷
喉嚨痛可采用毛巾冷敷法，可發(fā)揮鎮(zhèn)痛、腫脹的作用，如果是扁桃體炎癥或其他喉嚨炎癥，可使用毛巾冷敷喉嚨部位，通過(guò)冷止痛緩解喉嚨痛，應(yīng)用約20分鐘。
這里介紹一下喉嚨痛怎么辦最簡(jiǎn)單的方法，希望對(duì)大家有所幫助。
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