喝酒后胃疼怎么緩解酒后胃疼是什么原因

消化內(nèi)科編輯醫(yī)心科普

67次瀏覽發(fā)布時間：2024-10-19 06:09:00

關(guān)鍵詞： #胃疼 #喝酒

都說酒是糧食精越喝越年輕，其實不以為然，人世間的規(guī)律就是物極必反，酒雖說是中國一直以來的交際手段的一種，不過它也是有一定的害處的，酒大傷身也是一種說法哦，那么喝酒后第二天胃疼怎么辦，咱們來了解一下解決方法。

喝酒后第二天胃疼怎么辦

1、食物營養(yǎng)，注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2到3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

2、酸堿平衡注意食用酸堿平衡，當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸;當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化;要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

3、酸奶保護(hù)，當(dāng)患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù);酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù);當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應(yīng)同時飲用酸奶，即補充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護(hù)了胃粘膜。

這下知道了喝酒后第二天胃疼怎么辦了吧，不要太多的喝酒哦，酒雖說有活血化瘀的一些個功效，也有治療失眠的作用，可是不能多多的飲用哦，平時也要多注重胃部的保養(yǎng)，有了一個好胃才能為身體輸送平時所需要的營養(yǎng)，有一個好身體。

酒后胃疼的原因

1、喝酒過度過量

往往導(dǎo)致喝酒后胃疼的原因都是由于喝酒過度，胃負(fù)擔(dān)加重胃部不適導(dǎo)致胃疼，這也是許多人喝酒胃疼并出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀的原因。

2、自身胃部疾病

還有可能是因為本身就有胃炎或者消化道潰瘍，在喝酒后酒精對胃有刺激反應(yīng)，胃部受到酒精的刺激而產(chǎn)生痙攣等生理反應(yīng)導(dǎo)致胃部疼痛。

3、喝兌飲料的酒

有些人喜歡在喝酒的時候，兌一些飲料，如汽水。這對胃是很大的傷害，因為汽水中含的二氧化碳會刺激胃黏膜，加快酒精的吸收速度，不只不利于解酒，反而會加重身體的不適。

4、空腹喝酒

喝酒為了讓自己不吐，在喝酒前什么都不吃，直接就和，先喝啤酒再喝白酒，就這樣酒全下肚了，但胃里除了酒精就沒有其他的，危害極大。

胃疼喝酒

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