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喉嚨發(fā)炎能吃甘蔗嗎？

耳鼻喉科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #喉嚨 #喉嚨發(fā)炎

喉嚨發(fā)炎一般可以適量吃甘蔗。甘蔗含有豐富水分和礦物質(zhì)，有助于緩解咽喉干燥，但過量食用可能刺激黏膜。喉嚨發(fā)炎可能與感染、用嗓過度等因素有關(guān)，若癥狀持續(xù)加重建議就醫(yī)。

甘蔗的汁液清涼甘甜，能暫時舒緩咽喉不適感。其含有的鈣、鐵等礦物質(zhì)對黏膜修復(fù)有一定幫助，咀嚼過程還可促進唾液分泌，起到濕潤咽喉的作用。選擇新鮮甘蔗時宜去皮后榨汁飲用，避免粗纖維直接摩擦發(fā)炎部位。每日攝入量控制在200克以內(nèi)為宜，同時避免冰鎮(zhèn)后食用。

部分人群食用后可能出現(xiàn)不適。糖尿病患者需控制攝入量以防血糖波動，脾胃虛寒者過量食用可能引發(fā)腹瀉。甘蔗霉變會產(chǎn)生節(jié)菱孢毒素，誤食可能導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀需立即就醫(yī)。咽喉腫痛伴化膿時，甘蔗的高糖分可能加重細菌繁殖，此時應(yīng)暫停食用。

喉嚨發(fā)炎期間建議保持飲食清淡，可配合溫鹽水漱口。若出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸不暢或疼痛持續(xù)3天以上，需排查鏈球菌感染等病因。避免吸煙飲酒及辛辣食物刺激，保證充足休息有助于炎癥消退。必要時醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液等藥物進行抗感染治療。

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